Có thể Đồ cay hoặc Caffeine Cause Gastritis?

Viêm dạ dày xảy ra khi lớp lót dạ dày bị viêm. Điều này bao gồm viêm đột ngột hoặc viêm mãn tính kéo dài trong một thời gian dài và có thể gây đau dạ dày và khó chịu sau khi ăn. Một quan niệm sai lầm trước đây là các khía cạnh của chế độ ăn kiêng, chẳng hạn như thực phẩm có nhiều gia vị gây viêm dạ dày, nhưng theo Viện Y tế Quốc gia, vi khuẩn Helicobacter pylori thường bị đổ lỗi. Một số yếu tố chế độ ăn uống, tuy nhiên, chẳng hạn như ăn nhiều gia vị và caffeine, có thể làm cho bệnh dạ dày tồi tệ hơn.

Video trong ngày

Viêm dạ dày

Lớp lót dạ dày của bạn làm cho axit và enzyme giúp phân hủy thực phẩm bạn ăn. Nó tạo ra chất nhầy để bảo vệ bản thân khỏi các axit dạ dày. Trong viêm dạ dày, viêm có thể làm giảm khả năng sản xuất đủ các enzym, axit và chất nhầy. Các triệu chứng khác nhau từ người này sang người khác, nhưng bạn có thể bị đầy bụng, buồn nôn, đau bụng, ăn mất ngon, nôn mửa và ợ nóng. Hoặc, bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng nào cả.

Helicobacter Pylori và viêm dạ dày

H. pylori là một loại vi khuẩn phổ biến có thể gây ra các vấn đề về dạ dày bằng cách làm hỏng lớp màng trong dạ dày. Bạn có thể có được H. pylori từ tiếp xúc cá nhân với người, hoặc thông qua nước bị ô nhiễm hoặc thực phẩm. Bác sĩ có thể thực hiện một bài kiểm tra hơi thở đặc biệt để phát hiện H. pylori, hoặc anh ta có thể kiểm tra mẫu vi khuẩn từ dạ dày hoặc thực quản của bạn. H. pylori được điều trị bằng kháng sinh. Các nguyên nhân khác của viêm dạ dày bao gồm - nhưng không giới hạn - sử dụng lâu dài các thuốc kháng viêm không steroid như ibuprofen, uống rượu quá mức và rối loạn tự miễn dịch.

Thực phẩm khác Tránh

Thức ăn nhiều chất béo và thực phẩm có chứa sô cô la cũng có thể gây kích ứng dạ dày của bạn. Bạn có thể muốn hạn chế hoặc tránh sữa nguyên chất và sữa sôcôla, cacao nóng, các loại thịt có chất béo cao như xúc xích và pho mát cay như đầu ớt. Nước uống có cồn, cam và cam quýt, trà - thường xuyên và decaf - và trà đen và trà xanh có hoặc không có caffeine cũng có thể gây kích ứng dạ dày của bạn Đánh giá mức độ khoan dung của bạn vì không phải ai cũng sẽ trải qua cùng một mức độ trầm trọng với mức độ nghiêm trọng như nhau.