Bạn có thể hồi phục nhanh hơn từ phần C?

Theo USA Today, mổ lấy thai chiếm 34% số ca sinh ở Mỹ. Mặc dù phần C là phổ biến, nhưng chúng vẫn là phẫu thuật vùng bụng chính với thời gian hồi phục đáng kể. Đối với những bà mẹ mới mong muốn gắn bó và chăm sóc cho con của họ, không phải chi tiêu hàng tuần nghỉ ngơi hoặc không đau khổ và nhiễm trùng là những lựa chọn. Với sự chăm sóc hợp lý, bạn có thể tăng tốc thời gian chữa bệnh cho phần C. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, đặc biệt là nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, và trước khi thử các biện pháp khắc phục tại nhà.

Hãy di chuyển

Ngay khi bác sĩ cho phép bạn, hãy bắt đầu di chuyển. Bạn nên tránh tập thể dục nặng, uốn cong và ngồi xổm, nhưng chậm đi bộ quanh bệnh viện hoặc trong khu phố của bạn có thể làm tăng lưu thông máu và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, theo "Hướng dẫn C-C thiết yếu". Sáu tuần sau phần C của bạn, nếu bạn cảm thấy đau ở vị trí vết sẹo hoặc đang phải vật lộn với các vấn đề di chuyển cơ bản, hãy yêu cầu bác sĩ của bạn giới thiệu đến một nhà trị liệu vật lý.

Nhận Trợ giúp

Cho dù bạn muốn bao nhiêu tiền, bạn sẽ không thể thực hiện được tất cả những việc bạn thường làm ngay sau khi C-section. Quá nhiều nâng hoặc căng thẳng có thể rách vết rạch và dẫn đến nhiễm trùng. Giúp đỡ trước khi bạn trở về nhà từ bệnh viện. Nếu bạn không có bạn tình, yêu cầu bố mẹ, bạn bè hoặc người giữ trẻ của bạn buôn bán những thay đổi chăm sóc trẻ sơ sinh và mang thức ăn cho bạn. Nếu bạn có trợ giúp bổ sung, bạn sẽ ít có khả năng tự đánh giá mình và sẽ phục hồi nhanh hơn.

Chăm sóc vết rạch

Giữ phần c của bạn rạch khô và sạch sẽ tăng tốc hồi phục và làm giảm cơ hội phát triển nhiễm trùng, theo "Chiến lược cho Mẹ của Mục C". Sử dụng một máy sấy thổi trên một thiết lập thấp, mát mẻ để giữ vết sẹo của bạn khô. Nếu bác sĩ kê toa thuốc trụ sinh, hãy sử dụng nó một cách chính xác theo yêu cầu của bác sĩ.

Nhận Dinh dưỡng Thích hợp

Ăn các bữa ăn cân bằng, ngay cả khi bạn không có nhiều sự thèm ăn, sẽ làm giảm thời gian chữa bệnh.Chất xơ đặc biệt quan trọng sau phần C. Phụ nữ đã được phẫu thuật này thường đi 24 giờ hoặc nhiều hơn mà không ăn và sau đó là một chế độ ăn uống lỏng. Điều này có thể dẫn đến táo bón tồi tệ, đặc biệt đau đớn sau khi cắt bỏ phần C. Hãy bổ sung chất xơ hoặc ăn ngũ cốc tăng cường chất xơ trong khi bạn hồi phục.