Dưa đỏ và Blackberry Mason Jar Salad Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- 1 Cho rượu vinaigrette với muối và tiêu; đổ vào đáy của bình Mason. 2 Thêm dưa đỏ, rồi lá bạc hà, sau đó là blackberries, rồi feta và sau đó là arugula. 3 Phía trên cùng hạt đào và hạt lựu, sau đó đóng dấu cho đến khi sẵn sàng ăn. 4 máy tính cá nhân: Kelsey & Zivi / Mô tả khu hệ động vật
- 350 CALORIES PER SERVING
- RECIPES
- Không Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- 4-thành phần Chuối Bánh Chuối
- Làm thế nào để tạo ra quả bơ mà Instagram bị ám ảnh với
- Làm thế nào để làm món củ cải đỏ cánh
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 10 m
Salad hoa quả việt dã và quả cam này là hoàn hảo cho một ngày nóng. Toss feta kem và arugula peppula cho một salad không thể cưỡng lại đó là cả ngọt và savory.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1/4 chén Arugula
- 1/4 chén phô mai feta
- 1/4 chén dưa đỏ
- 1/4 chén blackberries
- 2 muỗng canh Pecans > 2 muỗng canh Vinaigrette, Rượu vang đỏ
- 1/4 muỗng canh Muối
- 1/4 muỗng canh Hạt tiêu, Đen
1 Cho rượu vinaigrette với muối và tiêu; đổ vào đáy của bình Mason. 2 Thêm dưa đỏ, rồi lá bạc hà, sau đó là blackberries, rồi feta và sau đó là arugula. 3 Phía trên cùng hạt đào và hạt lựu, sau đó đóng dấu cho đến khi sẵn sàng ăn. 4 máy tính cá nhân: Kelsey & Zivi / Mô tả khu hệ động vật
THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE350 CALORIES PER SERVING
Kích cỡ phục vụ: 1 hộp rau trộn
25g Chất béo
-
21g Carbs
-
10g Protein
-
% DV *
| Tổng lượng chất béo 25g | |
| 37% | Chất béo bão hòa 10g |
| Cholesterol 51mg < 16% | |
| Natri 1406mg | 58% |
| Carbohydrate 21g | 10% |
| Thức ăn Fiber 4g | Đường 15g |
| Protein 10g | |
| 6% | |
| * % Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
