Món salad này của Mason Jar Salad Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- 1 Trộn dầu ô liu và giấm balsamic với muối và tiêu; đổ đổ vào đáy bình Mason. 2 Thêm cà chua anh đào sau đó một nửa của húng quế. Thêm các quả mozzarella, và sau đó đầu với phần húng quế còn lại và vỏ chanh. 3 Seal cho đến khi sẵn sàng để ăn. 4 Lưu ý: 5 Bạn có thể thay thế giấm balsamic với giấm rượu vang đỏ. 6 Máy tính cá nhân: Kelsey & Zivi / Desribe the Fauna
- 347 CẢM ƠN CHO PHỤ N <
- 26g Chất béo
- RECIPES
- 16 Snack Đó là OK để Ăn vào ban đêm
- Không - Bánh quy chuối chín
- Bánh chuối có 4 thành phần
- 10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm đầy bạn
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 05 m
Salad Ý đơn giản này là một carb, Bữa trưa. Theo truyền thống, salad Caprese không có giấm, nhưng nhiều người thích nó với việc thêm tart của balsamic hoặc giấm rượu vang đỏ.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1 chén Cà chua Đỏ
- 1/3 cốc Ciliegine
- 1/4 chén Basil, tươi
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 1 muỗng canh Nước Ngọt Balsalmic > 1/2 muỗng canh hương chanh
- 1/4 muỗng canh Muối
- 1/4 muỗng canh hạt tiêu, Đen
1 Trộn dầu ô liu và giấm balsamic với muối và tiêu; đổ đổ vào đáy bình Mason. 2 Thêm cà chua anh đào sau đó một nửa của húng quế. Thêm các quả mozzarella, và sau đó đầu với phần húng quế còn lại và vỏ chanh. 3 Seal cho đến khi sẵn sàng để ăn. 4 Lưu ý: 5 Bạn có thể thay thế giấm balsamic với giấm rượu vang đỏ. 6 Máy tính cá nhân: Kelsey & Zivi / Desribe the Fauna
THÔNG TIN VỀ SỨC KH NE347 CẢM ƠN CHO PHỤ N <
Kích cỡ phục vụ: 1 muỗng canh salad26g Chất béo
- 11g Carbs
- 16g Protein
- % DV *
| Tổng chất béo 26g | |
| 39% | Chất béo bão hòa 9g |
| Cholesterol 40mg | |
| 13% | Sodium 658mg |
| 27% | Carbohydrate 11g |
| 5% | Thực phẩm Fiber 4g |
| Đường 10g < Protein 16g | |
| 10% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
