Caramelized Red Onion và Chicken Soup Recipe

Mục lục:

12 oz Bánh nướng không xương không xương

1 muỗng canh Nước táo Cider Apple
1 1/4 muỗng cà-phê muối biển
3 tép tỏi
2 muỗng canh ớt tươi
5 chén Thịt gà hữu cơ
1 muỗng súp Sốt đậu Tamari
1/2 muỗng cà-phê sốt nóng >
HƯỚNG DIRN
1 Cắt gà thành các dải dài, mỏng, phở. Để qua một bên. 2 Nhiệt 1 muỗng canh dầu vào nồi lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây, dấm, và 1/4 muỗng cà-phê muối và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi củ hành được làm mềm hoàn toàn, khoảng 10 phút. Tăng nhiệt đến vừa cao, thêm 1/2 muỗng canh dầu và dải gà, và xào cho đến khi gà được làm xong và hành tây được làm bằng caramel hoá như mong muốn, khoảng 10 phút. Thêm tỏi và thyme và sauté cho đến khi thơm, khoảng 30 giây. 3 Thêm nước dùng, nước tương, nước sốt nóng, và còn lại muối 1 muỗng cà phê, tăng nhiệt đến cao, và cho sôi ngay. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa, phủ, cho đến khi hương vị được kết hợp tốt, khoảng 8 phút. Điều chỉnh gia vị, và phục vụ.
THÔNG TIN DINH DƯ

190 khẩu vị mỗi bữa ăn

7g Chất béo

21g Protein

0%
Natri 1414mg	58%
Carbohydrate 10g
5%	Thức ăn Fiber 2g
	Protein 21g
13%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ
	RECIPES
16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

RECIPES

Không Cook Sốt Chocolate Sôcôla Vegan

4-Thành Phần Bánh Chuối

Làm thế nào để Tạo Ảnh Avocado Instagram bị Bị ám ảnh Với >