Bánh carrot Bánh quy bột yến mạch

Mục lục:

COOK
15 m> 20 m < với đủ chất xơ để giữ cho bạn đầy đủ và hài lòng cho đến khi ăn trưa. Các cà rốt xắt nhỏ thêm vitamin A, hỗ trợ tầm nhìn khỏe mạnh, một hệ miễn dịch khỏe mạnh và sự phát triển của hồng cầu. Óc chó bổ sung thêm crunching, cùng với axit béo omega-3 thuần chay cho sức khoẻ của tim và não.
THÀNH PHẦN

DỤNG 1

1/3 cốc Cà chua chín tuổi

1 oz óc chó, 2 muỗng cà phê Đường dừa
1 muỗng cà-phê Quế, Ground
1/4 muỗng canh Nhũ hoa (Ground)
1/4 muỗng canh Gia vị, bạch đậu khấu
HƯỚNG DIRN
1 Đổ sữa hạnh nhân, gia vị và rắc cà rốt vào nồi sốt trên lửa vừa. Đun sôi ngay, giảm nhiệt xuống, và đun sôi trong 3 phút. 2 Thêm bột yến mạch và đun sôi, khuấy liên tục, trong 5 phút (hoặc cho đến khi bột yến mạch lấy được texture mong muốn). Hủy bỏ nhiệt. 3 Khuấy trong dừa và óc chó, sau đó phục vụ ngay lập tức. 4 máy PC: Jenna Butler
THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
406 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

25g Chất béo

9g Protein

Cholesterol 0mg
0%	Natri 181mg
7%
Carbohydrate 37g	18%
Xơ ăn kiêng 9g	Đường 11g
Protein 9g	6%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ
CÁC S ChocolateA ĐỔI

Không Cook Sốt Chocolate Sôcôla Vegan

Làm thế nào để Làm món Cải Cách Cải ngọt> 960> 16 khẩu phần ăn được OK Đ NightC ĐIỂM

RECIPES

công thức

RECIPES