Hạt điều Maple Yogurt Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TỔNG THỂ
• 05 m

Bữa ăn tối ngọt ngào này là một bữa ăn giàu chất béo lành mạnh, và carbohydrate phức tạp.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 3/4 chén ngũ cốc đa gluten (không có gluten)
• 8 hạt điều
• 3/4 chén sữa chua Hy Lạp ít chất béo
• 1 ½ muỗng canh mật ong xi-rô

HƯỚNG DIRN

1 Thêm ngũ cốc và hạt vào sữa chua. 2 Trộn với xi rô phong.

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

335 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Kích thước: 1 parfait

9g Chất béo

42g Carbs

22g Protein

% DV *
Tổng chất béo 9g	13%
Chất béo bão hòa 3g
Cholesterol 11mg	3%
Sodium 138mg	5%
Carbohydrate 42g	21%
Thực phẩm Fiber 4g
Protein 22g
14%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

CÁC S ChocolateA ĐỔI

Không có Cook Bánh quy Sôcôla đen

Các công thức

Làm thế nào để Tạo nghệ thuật bơ mà Instagram bị ám ảnh với

Công thức

16 Snacks Đó là OK để Ăn vào ban đêm

RECIPES

10 Low- Carb Breakfasts That Will Fill You Up

Nhiệm vụ

Làm thế nào để Thực hiện Cải Cách Cải Cách Cải Tiến

RECIPES

4-Ingredient Chuối Chuối