Súp lơ Alfredo Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• TỔNG THỂ
• 15 m

Súp lơ không chỉ mang lại lợi ích vitamin, kem, nước sốt ngon lành hoàn hảo để đầu trên bất kỳ mì ống. Các men dinh dưỡng và bột hành tây thêm sẽ tăng cường hương vị và lợi ích sức khỏe của nước sốt ăn chay này.

THÀNH PHẦN

Phục vụ 8

• 2 ½ chén súp lơ Florets
• 1/2 chén Sữa Almond, Vanilla
• 1/2 chén Cỏ, hữu cơ, rau
• 1/4 Cốc dầu oliu
• 1 tbsp Dinh dưỡng nấm men
• 1 muỗng canh Hành bột
• 1/2 muỗng canh Muối

HƯỚNG DIRN

1 Đem sôi nước vào nồi lớn. Thêm súp lơ và vỏ bọc. 2 Hơi nước cho đến khi mềm trong 5-10 phút. Hãy cho súp lơ nguội. 3 Cho khoai lang nguội vào máy xay. Thêm các thành phần và pha trộn trên cao cho đến khi nước sốt là mịn. 4 Tùy thuộc vào độ dày của muối, bạn có thể thêm nhiều nước dùng, sữa hoặc nước.

THÔNG TIN DINH DƯ 86 khẩu vị mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1/8 bát

7g Chất béo

3g Carbs

3g Protein

% DV *
Tổng chất béo 7g	10%
Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 177mg	7%
Carbohydrate 3g	1%
Thức ăn Fiber 1g
Protein 3g
2%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Làm thế nào để làm món Cải Cách Giấm

Công thức

Không-Cook Sôcôla Chocolate Vegan Đuôi

Nhiệm vụ

4-Ingredient Chuối Chuối

Công thức

10 bữa ăn sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với >