Súp lơ Chips Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 3
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
- Phục vụ: 1 phần
- BẠN C ALNG CÓ THỂ
- Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với
- Làm thế nào để làm món củ cải đỏ cánh
- 10 Low Carb Bữa ăn sáng sẽ Điền bạn lên
- 16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm
- Không Cook Bánh quy Sôcôla đen
- PREP
- 10 m
- COOK
- 1 h
- TỔNG THỂ
- 1h 10m
Ai nói rằng khoai tây chiên phải được làm từ khoai tây và chiên với vô số dầu và muối?
THÀNH PHẦN
DỤNG 3
- 1 Cauliflower (sống), Đầu trung bình
- 2 muỗng canh dầu ôliu nguyên chất
- 2 muỗng canh muối và tiêu
- 1 muỗng cà phê Tỏi Bột
HƯỚNG DIRN
1 Làm nóng lò trước 250 độ. 2 Súp lơ xen vào hoa và từ đây, lát thành lát mỏng, dày chưa tới 1/4-inch. 3 Cho súp lơ vào bát và dầu với dầu ô liu. Toss với muối, hạt tiêu, tỏi và bất kỳ gia vị khác bạn muốn thêm. Tiếp tục quăng cho đến khi được phủ tốt. 4 Đặt lá thiếc trên chảo và để hoa trên lá thiếc, trải ra để giảm sự chồng chéo. 5 Nướng trong lò trong 45 phút - 1 giờ hoặc cho đến khi vàng nâu / giòn giống như một con chip. 6 tín dụng hình ảnh: Lisovskaya / iStock / Getty ImagesTHÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
132 NH cNG THẨM QUYỀN PHỤC VỤPhục vụ: 1 phần
- 9g Chất béo
- 9g Carbs
- 4g Protein
| % DV * | |
| Tổng lượng chất béo 9g | 13% |
| Chất béo bão hòa 1g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 817mg | 34% |
| Carbohydrate 9g | 4% |
| Chất xơ Ăn kiêng 3g | |
| Đường 3g | |
| Protein 4g | 2% |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
