Súp lơ Mash Recipe
Mục lục:
- 1/4 chén Sữa dừa
- 1 muỗng canh dầu Virgin Olive Extra
- 98 CALORIES PER SERVING
- 8g Carbs
- Không nấu Cook Đậu liu Dark Chocolate
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m> 15 m <
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 4
1 Súp lơ (vừa)
1/4 chén Sữa dừa
1 muỗng canh dầu Virgin Olive Extra
- muối biển 1 pinch
- HƯỚNG DIRN
- 1 tIP: Bạn có thể sử dụng các gia vị tùy chọn: rau húng, lá mít, cà ri, … 2 Súp lơ hơi cho đến khi mềm. 3 Sử dụng máy xay nhuyễn hoặc máy xay để nghiền súp lơ và sữa dừa (tính nhất quán của khoai tây nghiền). 4 Thêm dầu, gia vị để nếm. 5 Hình ảnh được cung cấp bởi: razmarinka / iStock / Getty Images
- THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
98 CALORIES PER SERVING
Phục vụ Kích thước: 1 chén
6g
8g Carbs
3g Protein
-
% DV *
-
Tổng số chất béo 6g
-
9%
| Chất béo bão hòa 3g | |
| Cholesterol 0mg < Sodium 84mg | 3% |
| Carbohydrate 8g | |
| 3% | Chất xơ Ăn kiêng 3g |
| Đường 3g | Protein 3g |
| 2% | Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
| RECIPES | |
| Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với công thức |
