Súp lơ "Rice" Công thức

Mục lục:

COOK
10 m> 20 m < hãy vui mừng khi biết rằng súp lơ "đất" là một chất thay thế tuyệt vời trong các món ăn gọi cho gạo hoặc thậm chí couscous.
THÀNH PHẦN
DỤNG 4

1 Súp lơ (sống), Đầu trung bình

HƯỚNG DIRN
1 Súp lơ xen vào hoa nhỏ. 2 Thêm súp lơ cho bộ vi xử lý thực phẩm và hoa quả xung cho đến khi cắt nhỏ. Hãy cẩn thận để không qua quá trình làm cho súp lơ "nho nhỏ". Điều này có thể cần phải được thực hiện trong các lô dễ quản lý. 3 Cho dầu ôliu nóng vào một chảo lớn trên lửa cao và thêm súp lơ. Nhiệt cho đến khi súp lơ bắt đầu nâu ở những nơi. 4 Mùa muối và tiêu để nếm. 5 hình ảnh tín dụng: pashapixel / iStock / Getty Images6 Đọc thêm: // www. sống khỏe. com / công thức nấu ăn / cauliflower-13 / # ixzz35ULFDc4C

THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE

Phục vụ: 1 phần

6g Carbs

Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 31mg
1%	Carbohydrate 6g
3%	Chất xơ 3g
Đường 3g	Protein 3g
1%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
	BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

CÁC SESA ĐỔI

Không Cook Sốt Chocolate Sôcôla Vegan

16 Đồ Ăn Uống

Làm thế nào để tạo ra những quả súp ca cao cay

10 bữa ăn sáng thấp Carb Đầy đủ Bạn

Làm thế nào để Tạo nghệ thuật bơ Instagram bị ám ảnh với >