Cần tây Rễ & Hạt giống Nước súp

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 10 m
  • TỔNG THỂ
  • 15 m

Rễ rau dễ nạo thay vì thêm bột mì hoặc tinh bột. Parsnips thêm vị ngọt và kem dưỡng cho muối, trong khi cần tây thêm một hương vị súp giống như nước thịt.

THÀNH PHẦN

DỤNG 8

  • 1 chén Củ cải, nguyên
  • 1 chén Củ cải trắng> 2½ cốc Cà rốt, Xà lách, Rau 1 1/6 muỗng canh Tamari Sauce
  • 1/2 thìa muối Muối
  • 1/2 muỗng canh Sage, tươi
  • 1/2 muỗng canh Hạt Tiêu đen
  • HƯỚNG DIRN S
1 Trong chảo lửa vừa, nấu cơm cần tây và các miếng củ cải với ½ chén nước rau trong 10 phút, hoặc cho đến khi mềm. Hãy để mát. 2 Thêm rau nấu chín, bất kỳ chất lỏng nấu ăn còn lại và tất cả các thành phần khác vào máy xay và pha trộn trên cao cho đến khi nhẵn.

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

24 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Kích thước: 1/8 bát

0g Chất béo

5g Carbs

1g Protein
% DV *
Tổng chất béo 0g < 0%
Chất béo bão hòa 0g
Cholesterol 0mg 0%
Natri 307mg
12% Carbohydrate 5g
2% Thức ăn Fibre 1g
1g Protein 1g
0%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ khiến bạn lên

Công thức

4-Thành Phần Bánh Chuối

CÁC S ChocolateA ĐỔI

Không Cook Sốt Chocolate Sôcôla Vegan

CÁC SESA ĐỔI

16 Đồ ăn nhẹ Có thể Ăn vào ban đêm > RECIPES

Làm thế nào để làm cho nghệ thuật bơ mà Instagram đang bị ám ảnh Với

RECIPES

Làm thế nào để Giây hoa cúc Spicy