Chai Công thức nấu chín khoai lang ngọt ngào
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SỨC KH NE
- Phục vụ: 1 trái khoai tây
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 1 h
- TỔNG THỂ
- 1h 05m
Chai gia vị hoàn hảo với đường tự nhiên khoai lang và mưa phùn mật ong manuka thêm phức tạp để các món ăn. Công thức này chứng minh rằng sự đơn giản vẫn có thể ngon miệng!
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1 khoai lang, khoai lang tươi
- 1 muỗng canh Quế, mặt đất
- 1/4 muỗng canh gia vị, bạch đậu khấu
- 1/4 muỗng cà-phê Hạt tiêu đen
- 1 / 2 muỗng canh Ground Ginger
- 1/4 muỗng cà phê chiết rong, mặt đất
- 1 muỗng canh Manuka Honey
HƯỚNG DIRN
1 Làm nóng lò trước 400 độ Fahrenheit. 2 Sử dụng một cái nĩa để khoai lang khoai lang 6 đến 7 lần. Nướng trên một tấm nướng trong 45 đến 60 phút, hoặc cho đến khi thịt mềm. 3 Trộn các gia vị trong một tô nhỏ (hoặc máy gia vị gia vị) và đặt mặt. 4 Một khi khoai lang xong, cắt theo chiều dọc và rắc hỗn hợp gia vị lên trên thịt. Đầu với mật ong và phục vụ ngay lập tức. 5 PC: Jenna ButlerTHÔNG TIN VỀ SỨC KH NE
194 câu lạc bộ mỗi bữa ănPhục vụ: 1 trái khoai tây
- 0g Chất béo
- 46g Carbs
- 2g Protein
| % DV * | |
| Tổng chất béo 0g | 0 % |
| Chất béo bão hòa 0g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 72mg | 3% |
| Carbohydrate 46g | 22% |
| Chất xơ Ăn 6g | |
| Đường 22g > Protein 2g | |
| 1% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
