Pho mát và Rải rau trên Crackers Công thức

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• TỔNG
• 10 m

Bữa trưa nhẹ này của rau và pho mát lan trên bánh quy có chất đạm,, và omega-3.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 2 cây cần tây
• 1 củ cà rốt
• 1/2 ớt chuông
• 1/2 ớt chuông vàng
• 7 quả óc chó
• 1 chén phô mai thấp chất béo
• 1 đường vạch tiêu đen
• 6 bánh kẹo không gluten

HƯỚNG DIRN

1 Trộn veggies và óc chó với pho mát cottage và thêm tiêu để hương vị. 2 Phục vụ với bánh quy để nhúng.

THÔNG TIN DINH DƯ 498 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Kích thước: 1 khẩu

17g Fat

35g Carbs

51g Protein

% DV *
Tổng Fat 17g	25%
Chất béo bão hòa 3g
Cholesterol 23mg	7%
Natri 945mg	39%
Carbohydrate 35g	17%
Xơ ăn kiêng 24g
Đường 18g < Protein 51g
33%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

4-Thành phần Chuối Chuối

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để tạo ra cánh hoa cải đỏ

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram Bị ám ảnh với

RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

Không nấu Cook Pudding sôcôla đen thuần chay