ĐầU bếp Salad Sunrise trong một công thức Jar
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- 1 Đổ đầy đáy bình lớn (hoặc tô) với núm vú sữa. Theo thứ tự, đầu với bơ, trứng, muối (nếu sử dụng), gà tây, arugula, phô mai và tiêu. Che và ướp lạnh cho đến khi sẵn sàng để ăn. Lắc trước khi ăn. 2 Cho thêm 1/2 trái cây tươi hoặc bánh mì nướng bánh mì, nếu muốn, 3 (Gợi ý: Hãy làm vào ban đêm, tận hưởng vào buổi sáng. 4 Ảnh của Jackie Newgent
- 468 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- 34g Chất béo
- RECIPES
- 4 - Bánh chuối chuối có công thức
- 16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm
- Không nấu Cook Cà Phê Đậu Đen Dark Chocolate
- 10 bữa sáng có Carb thấpUp
- Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh Với
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG
- 10 m
Công thức của nhà ăn kiêng đã đăng ký, Jackie Newgent: / jackowewgent. com /
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1 1/2 tbsp vinaigrette dressing
- 1/2 toàn bộ trái bơ
- 1 quả trứng nóng cứng
- muối biển 1 pinch
- 2 oz Deli Thin Món nướng ướp gia vị Hạt mỡ nạc Thổ Nhĩ Kỳ Xông khói 1 ½ cốc Cà rốt Baby, Nước hữu cơ, Giặt nước lạnh
- 1 oz Pho mát, Cheddar trung bình
- 1/4 muỗng canh tiêu đen
1 Đổ đầy đáy bình lớn (hoặc tô) với núm vú sữa. Theo thứ tự, đầu với bơ, trứng, muối (nếu sử dụng), gà tây, arugula, phô mai và tiêu. Che và ướp lạnh cho đến khi sẵn sàng để ăn. Lắc trước khi ăn. 2 Cho thêm 1/2 trái cây tươi hoặc bánh mì nướng bánh mì, nếu muốn, 3 (Gợi ý: Hãy làm vào ban đêm, tận hưởng vào buổi sáng. 4 Ảnh của Jackie Newgent
THÔNG TIN VỀ SỨC KHOẺ468 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 salad34g Chất béo
- 15g Carbs
- 26g Protein
- % DV *
| Tổng Fat 34g | |
| 50% | Chất béo bão hòa 10g |
| Cholesterol 295mg | |
| 98% | Natri 945mg |
| 39% | Carbohydrate 15g |
| 7% | Xơ ăn kiêng 6g |
| Đường 5g | |
| Protein 26g | |
| 17% | * Giá trị dinh dưỡng hàng ngày (DV) cho biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày bao gồm 2000 calo / ngày. > |
| BẠN C ALNG THÍCH |
