Rau gà và dê xốt Salad Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 20 m
• TỔNG CỘNG
• 25 m

Rau giòn, ức gà nạc và pho mát dê giàu canxi làm cho điều này salad một lựa chọn lành mạnh cho bữa ăn trưa.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 8 oz xương sống không xương, da gà không ngực
• 2 chén xắt nhỏ romaine> 9/4 cà rốt
• 1/2 dưa chuột > 1/4 củ hành đỏ trung bình
• 2 muỗng canh phô mai dê
• 2 muỗng canh dấm giấm
• HƯỚNG DIRN

1 Sử dụng thuốc xịt nấu ăn, nấu thịt gà trong một cái chảo không dính trên lửa vừa. Nấu chín cho đến khi vàng ở bên ngoài và nấu trong suốt, 8 đến 10 phút mỗi bên. 2 Lát gà vắt thành 1 inch dải. 3 Trộn tất cả các thành phần với nhau trong tô. 4 Cho dấm mâm xôi, để hương vị.

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

390 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Kích thước: 1 salad

9g> 12g

18g

Chất béo bão hòa 5g

Cholesterol 159mg

12g

52%

Sodium 386mg
16%	Carbohydrate 14g
6%
Khẩu phần ăn 4g	Đường 266g
Protein 56g	37%
% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES	Làm thế nào để tạo ra những quả súp ca cao cay
RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm đầy bạn

RECIPES

Không-Cook Vegan Dark Sôcôla Pudding

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

công thức

4-thành phần chuối bánh kếp

khẩu phần

16 đồ ăn nhẹ mà là OK để ăn vào ban đêm >