Gà, rau muống và rau củ beet Mason Salad
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- 1 Trộn vinaigrette mâm xôi với muối và tiêu. Đổ vào đáy bình Mason. 2 Thêm củ cải đường, gà nướng, cải xoăn và phô mai gorgonzola. 3 Đứng đầu với hạt lựu và quả đào, sau đó đóng dấu cho đến khi sẵn sàng ăn. 4 máy tính cá nhân: Kelsey & Zivi / mô tả khu hệ động vật
- 517 CALORIES PER SERVING
- RECIPES
- 16 Snack Đó là OK để Ăn vào ban đêm
- Làm thế nào để Cải chua cay Wings
- 10 bữa ăn sáng có carb thấp sẽ làm bạn lên
- Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 10 m
Sà lát lành mạnh này gói protein, vitamin và các chất dinh dưỡng khác vào trong bình. Thêm Gorgonzola cho vị giác mặn, giòn giòn, cùng hạt lựu và quả óc chó.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1/4 chén Gà ván gà nướng
- 1/2 chén gà cải tươi
- 1/4 chén hạt lựu
- 1/4 chén phó mát Cheese, Gorgonzola < 1/4 cốc óc chó
- ½ cốc Bé Cọ hấp & Bóc Da
- 3 muỗng canh Vinaigrette, Mâm xôi
- 1/4 muỗng canh Muối
- 1/4 muỗng canh Hạt tiêu, Đen
1 Trộn vinaigrette mâm xôi với muối và tiêu. Đổ vào đáy bình Mason. 2 Thêm củ cải đường, gà nướng, cải xoăn và phô mai gorgonzola. 3 Đứng đầu với hạt lựu và quả đào, sau đó đóng dấu cho đến khi sẵn sàng ăn. 4 máy tính cá nhân: Kelsey & Zivi / mô tả khu hệ động vật
THÔNG TIN VỀ SỨC KHOẺ517 CALORIES PER SERVING
Kích cỡ phục vụ: 1 hộp rau trộn 30g Fat- 36g Carbs
- 26g Protein
- % DV *
| Tổng lượng chất béo 30g | |
| 44% | Chất béo bão hòa 8g |
| Cholesterol 42mg < 13% | |
| Natri 1600mg | 66% |
| Carbohydrate 36g | 17% |
| Xơ ăn kiêng 7g | Đường 27g |
| Protein 26g | |
| 17% | |
| * % Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
