Chính xác lượng Lỏng Với Lithium

Lithium là một loại thuốc uống dùng để điều trị các cơn hưng trầm cảm trầm cảm lưỡng cực. Các triệu chứng của chứng mania bao gồm hiếu động thái quá, hiếu chiến, tức giận và đánh giá kém, cũng như nhu cầu ngủ giảm. Lithium ảnh hưởng đến cách mà natri clorua (muối) di chuyển vào và ra khỏi các tế bào của cơ thể. Vì natri cũng ảnh hưởng đến việc nước di chuyển trong cơ thể, muối và chất lỏng hấp thụ là rất quan trọng đối với những người uống lithium. Bạn phải uống đủ nước để tránh mất nước và tiêu thụ cùng một lượng muối mỗi ngày.

Video của Ngày

Nước natri, nước và Lithium

Cơ thể của bạn sử dụng natri như một phần của hệ thống để kiểm soát lượng chất lỏng trong tế bào. Nếu bạn ăn nhiều thực phẩm mặn và lượng natri của bạn tăng lên, bạn sẽ cảm thấy khát hơn bình thường. Nếu cơ thể bạn sản xuất ra lượng nước tiểu quá mức, bạn có thể uống thêm nước để duy trì sản lượng cao và chất lỏng quá mức có thể rửa chất điện phân như natri ra khỏi cơ thể. Lượng muối bạn tiêu thụ cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ lithium trong máu của bạn.

Các yếu tố ảnh hưởng đến lượng chất lỏng

Người ta có nhu cầu ăn uống khác nhau. Nếu bạn sống trong một khí hậu nóng hoặc tập thể dục thường xuyên, bạn cần phải thay thế chất lỏng bị mất qua mồ hôi. Nôn mửa hoặc tiêu chảy có thể làm tăng sản lượng chất lỏng và bạn có thể không thể uống đủ chất lỏng. Theo Mayo Clinic, trung bình một người trưởng thành ở khí hậu ôn đới cần khoảng ba lít, hoặc 13 ly chất lỏng mỗi ngày. Phụ nữ cần khoảng hai lít hoặc chín chén. Phòng khám Mayo khuyên bạn nên uống thêm 400 đến 600 mililit để tập thể dục cường độ cao kéo dài chưa đầy một giờ.

Quá nhiều chất lỏng

Uống quá nhiều nước cũng có thể gây ra vấn đề. Nước tiểu của bạn có thể bị pha loãng và bạn sẽ bị mất natri, có thể gây triệu chứng giảm natri huyết hoặc natri thấp. Đây không phải là vấn đề chung của hầu hết mọi người, nhưng vì lithium có thể khiến bạn khát, bạn nên chú ý đến lượng thức uống của bạn và không uống quá nhiều. Khát quá mức và lượng nước tiểu cao có thể là dấu hiệu của nhiễm độc lithium.

Những cân nhắc và cảnh báo

Bác sĩ kê toa lithium của bạn sẽ cho bạn biết bạn uống bao nhiêu nước.Bạn sẽ cần theo dõi sức khoẻ và điều chỉnh tổng số các tình huống có thể khiến bạn mất nước, chẳng hạn như bệnh tật hoặc thời tiết nóng. Nếu bạn không thể uống nước vì một lý do nào đó, hãy thông báo cho bác sĩ của bạn ngay lập tức. Bạn có thể cần dịch truyền tĩnh mạch. Lithium có thể gây độc cho thận và gây ra các tổn thương vĩnh viễn. Nếu bạn rất khát hoặc đi tiểu nhiều hơn bình thường, hãy thông báo cho bác sĩ của bạn.