Creatine & Gout

Khi bạn được chẩn đoán mắc bệnh gout, thông thường thay đổi chế độ ăn uống để ngăn ngừa bệnh gút. Tuy nhiên, các loại thực phẩm bạn ăn có thể không phải là nguyên nhân duy nhất khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Đôi khi các chất bổ sung mà bạn uống, chẳng hạn như creatine, có thể làm tăng đau của bạn. Vì lý do này, thông báo cho bác sĩ của bạn về tất cả các chất bổ sung bạn thực hiện để ngăn ngừa biến chứng.

Video trong ngày

Creatine là gì?

Bệnh gout là một tình trạng xảy ra khi bạn tiêu thụ một lượng purin cao. Những loại purine này, được tìm thấy trong nhiều cơ thịt, nấm và cá nhỏ, làm tăng mức acid uric trong cơ thể bạn. Nồng độ acid uric tăng không thể hòa tan trong máu và kết tinh trong khớp. Điều này gây ra chứng viêm khớp và đau khớp thông thường. Gout xảy ra trong các vụ nổ và được điều trị thông qua sự thay đổi chế độ ăn uống, thuốc giảm đau, và nếu thường xuyên tái phát hiện là một vấn đề, thuốc làm tăng acid uric và ngăn ngừa tích tụ acid uric.

Họ có liên quan không?

Một nghiên cứu xuất hiện trong số "Annals of the Rheumatic Diseases" năm 1992 cho thấy mối tương quan giữa nồng độ acid uric và creatine ở nam giới có và không có gout. Các nhà nghiên cứu cho rằng nồng độ creatine cao có thể là nguyên nhân gây ra acid uric cao và bệnh gout. Thông thường, thực phẩm có hàm lượng creatine cao cũng có nhiều purin và cần được hạn chế hoặc tránh. Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng bổ sung creatine và trải nghiệm các cơn gout thường xuyên thì nên ngừng bổ sung cho đến khi bạn có thể thảo luận thêm về các lựa chọn của bạn với bác sĩ.

Các biến chứng thận

Cả creatine và gout đều có thể làm tăng nguy cơ bị biến chứng thận. Sỏi thận, gây ra bởi gout, có thể được hạn chế với thuốc. Tuy nhiên, theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, thiệt hại do thận gây ra bởi chất bổ sung creatine có thể được khuếch đại thông qua việc sử dụng thuốc lợi tiểu, cimetidine hoặc probenicid. Probenicid đặc biệt đáng lo ngại đối với những người dùng bổ sung creatine bởi vì probenicid được sử dụng để điều trị bệnh gút, nhấn mạnh thêm sự cần thiết phải tiết lộ việc sử dụng creatine của bạn với bác sĩ.