Nguy cơ của Trứng Cá Chẽm

Các cửa hàng giàu protein, vitamin và chất khoáng, cùng với khả năng phát triển của nó trong các điều kiện thời tiết khác nhau, đã làm cho cỏ linh lăng trên toàn thế giới. Con người từ lâu đã sử dụng cỏ linh lăng dưới nhiều hình dạng như thức ăn và thuốc men. Nghiên cứu hạn chế cho thấy cây này có thể mang lại một số lợi ích dược phẩm, như giảm cholesterol và lượng đường trong máu, và giảm các triệu chứng mãn kinh, nhưng không có đủ bằng chứng để đưa ra kết luận chắc chắn về hiệu quả của nó. Một số mối lo ngại về an toàn bao gồm việc tiêu thụ giá đỗ kiết lự (alfalfa sprouts), hoặc là thức ăn hoặc thức ăn bổ sung. Tham khảo ý kiến ​​của một bác sĩ chuyên về y học tự nhiên trước khi sử dụng cỏ linh lăng để điều trị bất kỳ điều kiện nào.

Sự nhiễm bẩn của vi khuẩn

Cây Alfalfa có thể chứa nhiều loại vi khuẩn chết người, bao gồm E. coli. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm, hay FDA, khuyến cáo rằng trẻ em, người cao tuổi và những người có chức năng miễn dịch giảm sẽ không ăn các loại cỏ linh lăng do tăng khả năng nhiễm bệnh. Sloan-Kettering lưu ý các báo cáo trường hợp của những người bị nhiễm trùng listeria và salmonella sau khi ăn cỏ linh lăng trong thực phẩm và dạng bổ sung.

Tương tác thuốc

Hàm lượng vitamin K cao cho thấy alfalfa có thể làm giảm hiệu quả của warfarin và các thuốc giảm loãng máu khác. Những loại thuốc này có liều lượng rất cao, và sử dụng các chất bổ sung và thực phẩm có ảnh hưởng đến hành động của chúng thậm chí có thể làm giảm nguy cơ sức khoẻ của bạn. Thuốc. com báo cáo rằng cỏ linh lăng có thể kích thích hệ miễn dịch, có thể ảnh hưởng đến hoạt động của thuốc ngăn chặn hoạt động của hệ thống miễn dịch.

Alfalfa có thể làm giảm lượng đường trong máu, làm tăng nguy cơ hạ đường huyết nếu bạn kết hợp nó với insulin hoặc thuốc hạ đường huyết khác. Hoạt động estrogen của nó có thể làm giảm hiệu quả của trị liệu bằng nội tiết và thuốc ngừa thai nội tiết tố, trong khi khả năng kích thích đi tiểu có thể làm tăng hiệu quả của thuốc lợi tiểu.

Mối quan tâm về An toàn khác

Tránh cỏ linh lăng nếu bạn có thai hoặc đang cho con bú.

Nó có hàm lượng purine cao, có thể làm nặng thêm bệnh gút.

Các tác dụng phụ đường tiêu hóa bao gồm tăng tần số phân, tiêu chảy, khí đốt và đau dạ dày nói chung.