Sự khác biệt giữa thiếu kẽm kẽm và Zinc Arginate
Mục lục:
- Video trong ngày
- Kẽm
- Kẽm oxit, còn được gọi là kẽm trắng, là hỗn hợp kẽm và oxy tạo thành bột màu trắng. Oxit kẽm được sử dụng như một chất khử trùng trong thuốc mỡ và để điều trị các chứng bệnh trên da, như phát ban tã, gàu và phát ban da. Nó tạo thành một rào cản chặn bức xạ UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời. Nó cũng không bị hấp thu bởi da, làm cho nó một kem chống nắng tuyệt vời và giải thích những vết bẩn màu trắng kem thường xuyên nhìn thấy trên mũi của nhân viên cứu hộ. Một số thực phẩm, như ngũ cốc ăn sáng sẵn sàng để ăn, được củng cố bằng oxit kẽm.
- Arginine thường dung nạp mà không có phản ứng phụ. Tuy nhiên, nó có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, các vấn đề về đường tiêu hóa, phát ban, nổi ban hoặc kích ứng tĩnh mạch. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bổ sung arginine nếu bạn bị rối loạn máu, tiểu đường, lượng đường trong máu thấp hoặc bệnh thận.
Sự thiếu hụt kẽm là rất hiếm, nhưng bạn sẽ nhận được một sự tăng cường mạnh mẽ từ thực phẩm tăng cường kẽm oxit và nếu bạn vẫn cần nhiều hơn, bổ sung có chứa kẽm arginate có thể là thích hợp. Kẽm có thể trở nên độc hại, và bạn có thể có một tình trạng sức khoẻ tiềm ẩn cần được điều trị, vì vậy hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bổ sung kẽm.
Video trong ngày
Kẽm
Kẽm là một nguyên tố tự nhiên xảy ra và một khoáng chất cơ thể bạn cần để duy trì sức khỏe. Gần 100 enzyme dựa vào kẽm để thực hiện các quá trình sinh hóa quan trọng của chúng. Nó đóng góp vào cấu trúc của protein, điều chỉnh vật liệu di truyền và đóng một vai trò trong chu trình tự nhiên của sự chết tế bào. Kẽm là cần thiết cho một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, hoạt động thần kinh và giải phóng một số hoocmon. Thiếu kẽm làm suy yếu sự tăng trưởng và cản trở sự phát triển thần kinh. Các hợp chất kẽm cũng có những ứng dụng thương mại đa dạng. Bạn sẽ tìm thấy chúng trong mọi thứ từ dầu gội, kem đánh răng và thuốc khử mùi, để sơn, pin và mạ thép. Khi oxit kẽm được trộn với sắt oxit, kết quả là calamin được sử dụng trong kem dưỡng da để ngăn ngứa ngứa do vết cắn và nổi ban.
Kẽm oxit, còn được gọi là kẽm trắng, là hỗn hợp kẽm và oxy tạo thành bột màu trắng. Oxit kẽm được sử dụng như một chất khử trùng trong thuốc mỡ và để điều trị các chứng bệnh trên da, như phát ban tã, gàu và phát ban da. Nó tạo thành một rào cản chặn bức xạ UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời. Nó cũng không bị hấp thu bởi da, làm cho nó một kem chống nắng tuyệt vời và giải thích những vết bẩn màu trắng kem thường xuyên nhìn thấy trên mũi của nhân viên cứu hộ. Một số thực phẩm, như ngũ cốc ăn sáng sẵn sàng để ăn, được củng cố bằng oxit kẽm.
Arginine thường dung nạp mà không có phản ứng phụ. Tuy nhiên, nó có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, các vấn đề về đường tiêu hóa, phát ban, nổi ban hoặc kích ứng tĩnh mạch. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bổ sung arginine nếu bạn bị rối loạn máu, tiểu đường, lượng đường trong máu thấp hoặc bệnh thận.
Mức độ độc hại của kẽm rất hiếm, nhưng người lớn không nên có nhiều hơn 40 miligam hàng ngày từ nguồn thức ăn kết hợp và các nguồn bổ sung. Bạn không nên sử dụng các sản phẩm có chứa oxit kẽm nếu bạn bị dị ứng với kẽm, dimethicone, lanolin, dầu gan cá, dầu mỡ, paraben hoặc dầu khoáng.
