Làm Blackberries gây Bloating?
Mục lục:
Blackberries có nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá thúc đẩy sức khoẻ. Không phải tất cả những người ăn blackberries phát triển đầy bụng, nhưng nếu bạn nhận thấy rằng sau khi ăn blackberries bạn cảm thấy cồng kềnh, hệ thống tiêu hóa của bạn có thể nhạy cảm với thức ăn tạo khí. Hãy xem xét một sự dị ứng thực phẩm nếu bạn cảm thấy đầy hơi khi có các triệu chứng khác.
Video trong ngày
Nguyên nhân gây ra khí
Các nguyên nhân có thể khác
Các yếu tố khác cũng gây ra đầy hơi. Tránh ăn blackberries khi bạn đang bị căng thẳng hoặc lo lắng. Bạn có thể bị nhiễm trùng đường tiêu hóa, tắc nghẽn đường ruột hoặc bệnh mãn tính. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn bị tiêu chảy mãn tính hoặc táo bón khỏi ăn quả việt quất, bạn có thể có một tình trạng gọi là hội chứng ruột kích thích.
