Làm Thuốc Chế độ ăn uống Ruột Metabolism?

Một số thành phần trong thuốc viên chế độ ăn kiêng, chẳng hạn như caffeine, hoạt động để kích thích hệ thống của chúng ta, có thể làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của chúng ta tạm thời. Tuy nhiên, thuốc chế độ ăn kiêng cũng có thể có hiệu quả ngược, đặc biệt nếu họ giảm lượng cơ bắp mà chúng ta có. Nếu không được sử dụng theo giám sát y tế, thuốc chế độ ăn kiêng có thể thực sự phá hoại nỗ lực giảm cân.

Video trong ngày

Giới Diet Diet

Có nhiều loại thuốc chế độ ăn kiêng khác nhau. Một số làm việc bằng cách cho bạn năng lượng để duy trì một lối sống tích cực hơn và đốt cháy nhiều calo hơn. Những người khác ngăn chặn sự thèm ăn của bạn, làm cho bạn ăn ít hơn và cảm thấy thèm ăn ít hơn. Những người khác làm phẳng cơ thể của bạn về trọng lượng nước hoặc kích thích chuyển động ruột có thể gây ra giảm cân tạm thời. Một số viên thuốc chứa một sự kết hợp của các thành phần thực hiện nhiều chức năng này. Thuốc Orlistat được chỉ định bởi FDA chấp nhận không kê đơn, thực sự ngăn ngừa sự hấp thu chất béo trong chế độ ăn uống.

Mất mô cơ thể

Cần lưu ý đến ảnh hưởng của thành phần cơ thể lên sự trao đổi chất. Mô cơ hoạt động mạnh hơn chất béo. Điều đó có nghĩa là cần thêm nhiều năng lượng để duy trì khối lượng cơ bắp mà không cần duy trì khối lượng chất béo. Nếu bạn uống hai người có cùng chiều cao và cân nặng, cá thể có tỷ lệ phần trăm cơ lớn hơn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn trong một ngày. Điều đó có nghĩa là sự trao đổi chất của chúng sẽ cao hơn, chúng có thể ăn nhiều hơn để duy trì cân nặng của chúng và sẽ có thời gian giảm cân dễ dàng hơn. Nó cũng có nghĩa là nếu chúng ở trong tình trạng thiếu thốn, cơ thể của chúng sẽ đốt mô cơ trước, để nó có thể tiết kiệm năng lượng. Bằng cách này, thuốc chế độ ăn uống làm giảm sự thèm ăn có thể có sự trái ngược với hiệu quả dự định. Nó có thể khiến cho người ta ăn quá ít, gây ra sự mất mát cơ và giảm sự trao đổi chất.

Gợi ý

Nếu bạn tò mò về việc sử dụng một viên thuốc chế độ ăn kiêng, hãy thảo luận với bác sĩ. Nhiều người có chứa các thành phần có thể gây hại cho bạn hoặc có thể tương tác tiêu cực với điều kiện hiện tại hoặc thuốc men. Nếu bạn quyết định thử một viên thuốc chế độ ăn kiêng theo toa, hãy làm theo các hướng dẫn cẩn thận. Ngoài ra, hãy đảm bảo ăn ít nhất 1, 200 calo nếu bạn là phụ nữ và 1, 500 nếu bạn là một người đàn ông.Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng một viên thuốc chế độ ăn kiêng để kiểm soát năng lượng hoặc kiểm soát sự thèm ăn, thay vào đó hãy thay đổi cách sống của bạn để tăng năng lượng. Đủ ngủ và ăn một số bữa ăn bổ dưỡng nhỏ trong suốt cả ngày có thể giữ mức đường trong máu và mức năng lượng ổn định.