Làm Lạc hoặc Bơ đậu phộng làm tăng huyết áp cao?

Huyết áp cao, còn được gọi là cao huyết áp, cho thấy có áp lực cao trong động mạch. Trái tim phải bơm máu mạnh hơn bởi vì có mảng bám tích tụ lại thu hẹp các lối đi. Một số thực phẩm làm tăng huyết áp, trong khi một số khác làm giảm huyết áp theo thời gian. Nó rất khôn lanh với đậu phộng, vì quá nhiều bạn có thể làm tăng huyết áp, nhưng với đúng số lượng bạn có thể góp phần làm giảm huyết áp.

Video của Ngày

Khi lạc và bơ đậu phộng có thể gây huyết áp cao

Sodium góp phần làm tăng huyết áp, vì vậy bất kỳ muối nào được bổ sung vào đậu phộng hoặc bơ đậu phộng cũng có thể làm tăng huyết áp. Đọc nhãn trên lọ bơ đậu phộng và gói đậu phộng để xác nhận không có muối thêm vào chúng. Bởi vì chúng chứa chất béo bão hòa, ăn đậu phộng hoặc bơ đậu phồng quá mức có thể gây ra huyết áp cao vì quá nhiều chất béo bão hòa làm tắc nghẽn động mạch.