Làm Dứa giúp Với Bloating?
Mục lục:
- Video trong ngày
- Dứa
- ->
- Quả dứa có sẵn tươi, đóng hộp, như nước ép, hoặc như bromelain dạng viên nén cô đặc. Thưởng thức một ly nước dứa với bữa ăn, hoặc ăn dứa tươi hoặc đóng hộp như món tráng miệng. Khi bổ sung bromelain, PDR gợi ý dùng 80-220 miligam bromelain thô mỗi ngày, được chia giữa các bữa ăn. Không vượt quá liều lượng gợi ý, trừ khi bác sĩ của bạn chỉ dẫn.
Bloating là một triệu chứng khó tiêu, thường kèm theo ói mửa, và trong một số trường hợp, cảm giác buồn bã. Thuật ngữ y khoa cho tình trạng này là "chứng khó tiêu", và nó thường liên quan đến những gì bạn ăn và ăn bao nhiêu, nhưng cũng có thể là kết quả của việc nuốt không khí hoặc rối loạn y học. Dứa, trái cây ngọt, xơ, có thể giúp giảm bớt chứng khó tiêu, nhưng nếu các triệu chứng của bạn vẫn còn hoặc xấu đi, hãy đi khám bác sĩ để loại trừ rối loạn tiềm ẩn.
Video trong ngày
Dứa
->
Ảnh hưởng lên Bloating
->
Quả dứa có sẵn tươi, đóng hộp, như nước ép, hoặc như bromelain dạng viên nén cô đặc. Thưởng thức một ly nước dứa với bữa ăn, hoặc ăn dứa tươi hoặc đóng hộp như món tráng miệng. Khi bổ sung bromelain, PDR gợi ý dùng 80-220 miligam bromelain thô mỗi ngày, được chia giữa các bữa ăn. Không vượt quá liều lượng gợi ý, trừ khi bác sĩ của bạn chỉ dẫn.
Mối quan tâm
->
đống dứa Hình ảnh: Hình ảnh. com / Hình ảnh. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, Bromelain "thường được xem là an toàn", nhưng những người dị ứng với đu đủ, cao su hoặc kiwi cũng có thể dị ứng với dứa và bromelain. Tác dụng phụ bao gồm tiêu chảy và kích thích dạ dày và tăng lượng máu trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Phụ nữ có thai, bà mẹ cho con bú, người cao huyết áp, rối loạn đông máu hoặc bệnh thận hoặc gan không nên uống bromelain hoặc ăn dứa trong liều lượng điều trị.
