Curry Nguyên nhân Không tiêu hóa?

Khó tiêu đặc biệt đề cập đến cảm giác khó chịu, nóng bỏng hoặc đau ở vùng dưới ngực hoặc phần trên của ổ bụng. Nó thường xảy ra sau khi tiêu thụ một thứ gì đó cay hoặc gây kích thích cho dạ dày, chẳng hạn như cà ri hoặc một món ăn chứa bột cà ri. Nếu bạn thấy khó tiêu sau khi ăn cà ri, một thành phần trong đĩa có thể là nguyên nhân. Tiêu hóa thường không được coi là một tình trạng, mà là một triệu chứng của một số điều kiện có thể xảy ra.

Video trong ngày

Thành phần trong Curry

Một số thành phần phổ biến nhất trong bột cà ri bao gồm nghệ, cumin, hạt tiêu đen, gừng, rau mùi và hạt tiêu cayenne. Tất cả sáu thành phần được sử dụng phổ biến để điều trị khó tiêu trong chữa bệnh toàn diện và thảo dược. Tuy nhiên, cà ri cay thường chứa nhiều ớt nóng có thể gây khó tiêu. Bột cà ri và các món ăn cà chua thường là công thức nấu ăn ở nhà và có thể chứa rất nhiều nguyên liệu gây khó tiêu. Một số nguyên liệu gây khó tiêu có thể bao gồm một số lượng lớn các sản phẩm từ sữa, sữa dừa và khoai tây.

Ăn kiêng không an toàn có thể là dấu hiệu của những vấn đề đơn giản như ăn quá nhanh, căng thẳng, ăn quá nhiều, nuốt thức ăn cay hoặc tiêu thụ một lượng lớn chất béo, mỡ, rượu,, sô cô la hoặc thức uống có ga. Các vấn đề như hút thuốc lá, thuốc men, chấn thương cảm xúc, viêm tụy, loét dạ dày, sỏi mật và ung thư dạ dày cũng có thể là nguyên nhân. Nếu bạn bị khó tiêu thường xuyên từ cà ri hoặc các thực phẩm khác, nói chuyện với bác sĩ của bạn. Cô ấy có thể xác định chính xác nguyên nhân gây khó tiêu và điều trị đúng cách.

Tránh tiêu xài

Nếu bạn đã từng trải qua khó tiêu từ các thành phần cà ri trong quá khứ, tránh xa nó là cách an toàn nhất. Tuy nhiên, với các thành phần giảm bớt khó tiêu hóa trong nhiều công thức nấu ăn, bột cà ri có thể không có tác động tiêu cực lên dạ dày của bạn. Nếu cà ri thường gây khó tiêu, hãy ăn nó chỉ trong một lượng nhỏ hoặc loại bỏ nó khỏi chế độ ăn uống của bạn. Thay đổi lối sống như tập thể dục thường xuyên, quản lý căng thẳng, thay đổi thuốc men, giảm cân và quản lý, ăn các bữa ăn nhỏ hơn và thường xuyên hơn và tránh thức ăn gây kích thích có thể giúp ngăn ngừa chứng khó tiêu.

Cảnh báo

Chứng tiêu chảy cá nhân tự điều trị có thể có nghĩa là nhìn ra vấn đề y tế nghiêm trọng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc sử dụng thuốc không tiêu hóa không kê đơn hoặc điều trị các triệu chứng của bạn theo cách khác.