Axit Folic Giúp Phụ Nữ Có PCOS?

Hội chứng buồng trứng đa nang, hoặc PCOS, là rối loạn nội tiết, trong đó buồng trứng tạo ra quá nhiều hormon nam. Những hormon này có thể phá vỡ chu kỳ rụng trứng bình thường của phụ nữ và do đó gây ra vô sinh. Các điều kiện khác liên quan đến PCOS bao gồm tăng trưởng tóc, mụn trứng cá, tăng cân và u nang trong buồng trứng, cũng như tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa, đái tháo đường type 2 và ung thư nội mạc tử cung. Mặc dù một số nghiên cứu chỉ ra rằng axit folic folic B có thể giúp làm giảm các biến chứng nhất định của PCOS, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bổ sung chế độ ăn uống cho PCOS.

Folic Acid và Homocysteine ​​

PCOS có liên quan đến nồng độ cao của một chất được gọi là homocysteine. Mức homocysteine ​​tăng lên liên quan đến bệnh tim, rối loạn nội tiết và đột qu like như tăng insulin. Theo MedlinePlus, chất bổ sung axit folic "có hiệu quả có hiệu quả" để điều trị nồng độ homocysteine ​​cao. Các liều lượng axit folic giúp điều trị mức homocysteine ​​cao trong nghiên cứu lâm sàng dao động từ 500 microgam đến 1 miligam mỗi ngày. Bạn không nên uống hơn 400 microgam mỗi ngày axit folic trừ khi bác sĩ của bạn chỉ dẫn. Có một số lo ngại rằng bổ sung axit folic liều cao vượt quá 800 microgam mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ đau tim và một số loại ung thư nhất định, ghi chú của MedlinePlus.

Axit folic trong thời kỳ mang thai

Ngoài việc giảm khả năng sinh sản liên quan đến PCOS, axit folic cũng có thể cải thiện kết cục khi mang thai với PCOS. Như với tất cả phụ nữ mang thai, phụ nữ mang thai có PCOS cần phải có đủ axit folic để ngăn ngừa các khuyết tật ống thần kinh. Cả nồng độ axit folic thấp và PCOS đều liên quan đến sẩy thai; phụ nữ mang thai có PCOS có thể giúp giảm nguy cơ sẩy thai bằng cách uống folic acid. Nếu bạn có khả năng mang thai với PCOS, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu xem cần bổ sung thêm tiền sản và bất kỳ cân nhắc đặc biệt nào khác về PCOS và thai kỳ của bạn.

Các liệu pháp PCOS khác

Khác với axit folic, một số biện pháp điều trị theo toa và các biện pháp về lối sống cũng có thể điều trị các triệu chứng PCOS và giúp ngăn ngừa các biến chứng PCOS. Theo nữ quyền. gov, thuốc trị tiểu đường metformin có thể giúp điều trị bệnh béo phì, tăng trưởng tóc bất thường và các vấn đề rụng trứng ở phụ nữ bị PCOS và có thể làm giảm các biến chứng khi mang thai với PCOS. Các thuốc khác dùng để giảm các triệu chứng PCOS bao gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc chống tiết dương và - cho phụ nữ không muốn mang thai - thuốc tránh thai. Ăn uống hợp lý và không hút thuốc cũng có thể giúp bạn tránh được các biến chứng PCOS nhất định, trong khi hạn chế lượng caffein và rượu có thể làm tăng tỷ lệ thụ thai và giảm nguy cơ sảy thai bằng PCOS.