Trà Xanh Trà Fat Burner làm việc?

Trà xanh Fat Burner là một chất bổ sung giảm cân được thực hiện bởi công ty Applied Nutrition ở California. Hai thành phần chính của nó - trà xanh và caffeine - là những chất đốt mỡ, nhưng tác động của chúng rất khó tiên đoán. Những người đốt chất béo chỉ thành công khiêm tốn, và họ sẽ không mang lại kết quả nếu chế độ ăn uống và tập thể dục của bạn không cân bằng. Trà xanh có chứa các thành phần thảo dược khác có thể có tác dụng phụ và tương tác với thuốc, vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ để đảm bảo rằng nó an toàn cho bạn.

Video trong ngày

Chất chống oxy hoá Chè xanh Xoá Chất béo

Trà xanh có chứa chất chống oxy hoá gọi là catechins, một số trong đó có thể đốt cháy chất béo. Một lọ thuốc Xả Trà Xanh chứa 400 miligram chiết xuất trà xanh. Một nửa trong tổng số chiết xuất bao gồm các catechin mạnh nhất, epigallocatechin-3-gallate, hoặc EGCG. Vai trò của EGCG như là một chất đốt mỡ có nguồn gốc từ khả năng kích hoạt các enzyme có tế bào mỡ để giải phóng mỡ tích tụ và tăng lượng chất béo sử dụng năng lượng.

Caffeine trong Xanh Trắng Fat Burner

Caffeine bổ sung EGCG vì nó cũng kích thích sự phân hủy chất béo. Sau khi tiêu thụ caffeine, bạn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn do nó tạm thời đẩy quá trình trao đổi chất của bạn. Theo một báo cáo trong Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng châu Âu tháng 1 năm 2009, chỉ cần 50 miligram caffeine tăng cường sự trao đổi chất khoảng 6%, nhưng tất cả mọi người sẽ không nhận được kết quả tương tự. Kết hợp catechins với trà xanh có thể chống lại sự suy thoái sự trao đổi chất sau khi giảm cân, có nghĩa là họ có thể giúp duy trì cân nặng sau khi bạn giảm cân.

Một phần của Bộ Cồn Trứng Xanh chứa 160 miligam caffeine, nhưng các hướng khuyên bổ sung hai lần mỗi ngày, vì vậy bạn sẽ nhận được 320 miligam. Điều này không để lại nhiều chỗ cho một tách cà phê hoặc các đồ uống có chứa caffein khác - tiêu tốn trên 400 miligam mỗi ngày làm tăng nguy cơ bị các phản ứng phụ, MedlinePlus cho biết. Vì tác dụng kích thích của caffein, người có huyết áp cao, nhiều căng thẳng hoặc nhịp tim không đều có thể cần tiêu thụ ít hơn 400 miligam mỗi ngày.

Các loại thảo mộc trong Trà xanh Trà Fat Burner

Trà Xanh chứa một hỗn hợp các thành phần chống oxy hóa từ các nguồn tự nhiên, như blueberry, da nho và lựu.Nó cũng có một hỗn hợp độc quyền của các loại thảo mộc tự nhiên, bao gồm yerbe mate, chiết xuất trái cây Schisandra, nhân sâm Châu Á, chiết xuất húng quế thánh và eleuthero, hoặc nhân sâm Siberi. Tất cả các loại thảo mộc này có thể có tác dụng có lợi; ví dụ như acid ursolic từ chiết xuất húng quế thánh có thể giúp ngăn sự tích tụ chất béo, và nhân sâm châu Á chứa ginsenosides bảo vệ sức khoẻ của mạch máu. Nhưng chúng cũng có những phản ứng phụ tiềm ẩn, và một số tương tác với thuốc.

Các caffein trong yerbe mate có thể giúp giảm cân, nhưng sử dụng thường xuyên các loại thảo mộc này có thể làm tăng nguy cơ của một số loại ung thư, báo cáo Memorial Sloan Kettering Trung tâm Ung thư. Nó cũng liên quan với các tác dụng phụ của caffeine như bồn chồn và khó ngủ. Sâm Siberi không nên trộn lẫn với digoxin, và nhân sâm châu Á không nên dùng nếu bạn dùng insulin hoặc warfarin, hoặc nếu bạn bị ung thư hooc môn nhạy cảm. Điểm mấu chốt là nếu bạn có bất kỳ tình trạng sức khoẻ hoặc đang dùng thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bổ sung.

Trà xanh Chất lượng Burner Xem lại

Hiệu quả của trà xanh Chất béo Burner hiệu quả phụ thuộc vào sự trao đổi chất của mỗi người, tình trạng sức khoẻ, chế độ ăn uống, liều lượng và lượng calo hàng ngày tiêu thụ so với mức độ hoạt động. Sự khác biệt cá nhân giải thích tại sao một số nhận xét báo cáo nó giúp với việc giảm cân, trong khi những người khác nói nó không hiệu quả. Một công ty gọi là LabDoor mua các chất bổ sung và gửi chúng tới một phòng thí nghiệm độc lập để kiểm tra các thành phần. Các kết quả cho biết sản phẩm có số lượng thành phần được liệt kê trên nhãn và liệu nó có chất gây ô nhiễm độc hại.

Khi so sánh với kết quả trung bình từ 24 chất bổ sung trà xanh khác, Xanh Trà Fat Burner nhận được điểm tốt về giá trị dinh dưỡng và độ tinh khiết của sản phẩm. Nó có điểm thấp hơn một chút so với độ chính xác của nhãn vì nó có nhiều EGCG và ít caffein hơn nhãn trên nhãn. Điểm số cũng bị ảnh hưởng bởi vì nhãn đã không báo cáo số lượng các polyphenol có lợi cho thấy trong các bài kiểm tra trong phòng thí nghiệm. Điều này có thể xảy ra bởi vì catechins của trà xanh không phải là EGCG và polyphenol trong hỗn hợp thảo dược không được ghi trên nhãn. Thành phần an toàn được đánh giá là trung bình.