Vitamin D3 Nguyên nhân Chóng mặt?

Vitamin D-3 là một dạng vitamin D được biết đến như là cholecalciferol. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều vitamin D-3 từ chất bổ sung theo thời gian, bạn có thể phát triển lượng canxi cao trong máu của bạn. Mặc dù điều này không trực tiếp dẫn đến chóng mặt, nhưng chứng tăng calci huyết có thể gây mất nước, dẫn đến chóng mặt. Nếu gần đây bạn bắt đầu dùng D-3 và bạn đang gặp chóng mặt, có lẽ nó không phải do tăng calci huyết. Nếu bạn đang gặp chóng mặt, hãy đi khám bệnh. Nói chuyện với bác sĩ trước khi bổ sung vitamin D-3.

Video trong ngày

Vitamin D-3

Vitamin D-3, còn được gọi là cholecalciferol, là một trong những dạng vitamin D có thể tìm thấy trong cơ thể bạn. Vitamin D-3 có thể được tổng hợp bởi da của bạn để đáp ứng với ánh sáng mặt trời, nhưng nó cũng có thể được tiêu thụ trong chất bổ sung. Một trong những vai trò chính của vitamin D-3 là kiểm soát lượng canxi của bạn, vì ruột của bạn cần vitamin này để hấp thụ canxi hiệu quả. Vitamin D-3 cũng giúp điều chỉnh sức khoẻ xương và hệ thống miễn dịch của bạn.

Chóng mặt mô tả

Về mặt y khoa, có hai loại chóng mặt chóng mặt. Vertigo là một cảm giác rằng thế giới đang quay vòng quanh bạn và có thể là do các vấn đề trong tai trong hoặc trong não của bạn. Sự nhút nhát là cảm giác mà bạn đang mờ nhạt. Nó thường là do não của bạn không nhận được đủ máu và có thể được phát âm nhiều hơn khi bạn đứng dậy đột ngột từ một vị trí nằm.

Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều vitamin D-3, lượng canxi trong máu của bạn có thể trở nên rất cao. Hàm lượng canxi tăng cao trong máu, còn được gọi là tăng calci huyết, có thể làm tăng tiểu tiện và nôn. Điều này có thể gây ra nhức đầu, bởi vì việc mất nước do đi tiểu và nôn có thể gây mất nước. Khi bạn bị mất nước, bạn có lượng máu thấp hơn, có thể khiến não của bạn không thể có được lượng máu cần thiết.

Những cân nhắc

Mặc dù chứng chóng mặt hoặc đau đầu thường xuyên, nhưng chóng mặt trầm trọng hoặc kéo dài có thể là một dấu hiệu của một vấn đề y tế nghiêm trọng. Liều tối đa được khuyến cáo của vitamin D-3 và các dạng vitamin D khác là 100 microgam mỗi ngày cho người lớn. Luôn luôn có khả năng bạn có thể có phản ứng dị ứng với vitamin D-3 hoặc với các hợp chất khác trong chất bổ sung mà bạn có thể uống. Nếu bạn bị chóng mặt nghiêm trọng, thở dốc và khó thở, hoặc lo lắng về lượng vitamin D bạn tiêu thụ, hãy nói chuyện với bác sĩ.