Dr. Chế độ ăn uống của người ăn chay của Jenkins
Mục lục:
Khoảng 80 theo thống kê của Bộ Y tế, hàng triệu người trưởng thành ở Mỹ cố gắng giảm cân thừa và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính bằng cách theo chế độ ăn kiêng. com. Tuy nhiên, ít người trong số những người ăn kiêng này vẫn giữ được những lợi ích mà họ đạt được trong thời gian dài. Chế độ ăn uống của Dr. Jenkins là chế độ ăn chay thuần chay nhằm tăng cường kiểm soát cân nặng và sức khoẻ tối ưu - với trọng tâm là giảm cholesterol.
Cảnh báo
Mức cholesterol tăng cao là một tình trạng sức khoẻ nghiêm trọng nên được điều trị bởi bác sĩ. Mặc dù chế độ ăn uống của Portfolio có bằng chứng khoa học ủng hộ việc sử dụng nó trong việc giảm cholesterol, nhưng không một cuộc nghiên cứu nào đã khảo sát được ảnh hưởng của chế độ ăn uống thuần chay tới mức cholesterol tốt. Như với bất kỳ chế độ ăn uống mới nào, chế độ ăn uống của Portfolio chỉ nên được thực hiện sau khi tham vấn với bác sĩ của bạn.
