Thuốc gây ra tăng cân ở phụ nữ

Tăng cân là một tác dụng phụ phổ biến của nhiều loại thuốc. Một số loại thuốc, như thuốc chống trầm cảm, thuốc ngừa thai và thuốc ngủ đặc biệt. được biết là gây ra tăng cân ở một số phụ nữ. Hầu hết việc tăng cân liên quan đến thuốc là vừa phải và có thể ngăn ngừa thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện. Nếu bạn tăng cân một cách nghiêm trọng, hãy thảo luận các triệu chứng với bác sĩ để xác định liệu bạn tăng cân là do thuốc hay không và liệu thuốc thay thế có phù hợp với bạn hay không.

Thuốc chống trầm cảm

Một số thuốc chống trầm cảm có liên quan đến tăng cân. Theo Daniel K. Hall-Flavin, bác sĩ chuyên khoa tâm thần của bệnh viện Mayo Clinic, thuốc chống trầm cảm ba vòng và chất ức chế monoamine oxidase (thường gọi là MAOIs) có xu hướng làm tăng cân nhiều hơn một số chất ức chế tái thu hồi serotonin (thường gọi là SSRIs). Hall-Flavin cũng chỉ ra rằng trầm cảm chính nó có thể dẫn đến ăn quá nhiều và không hoạt động, nguyên nhân chính gây ra tăng cân. Vì lý do này, có thể khó xác định liệu thuốc hoặc bệnh là nguyên nhân. Nếu bạn đang dùng thuốc chống suy nhược và quan sát sự tăng cân sau khi bắt đầu dùng thuốc, bạn có thể thảo luận về thuốc thay thế hoặc thay đổi lối sống với bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần của bạn. Lưu ý rằng không nên thực hiện thay đổi thuốc nếu không có sự hướng dẫn và giám sát của bác sĩ.

Thuốc ngủ

Thuốc ngủ có toa có thể dẫn đến tăng cân ở phụ nữ. Theo Mayo Clinic, một hành vi ngủ được gọi là "ăn ngủ" có thể xảy ra, trong đó người uống thuốc ngủ trong giấc ngủ. Điều này có thể dẫn đến buồn ngủ trong ngày, các vấn đề về tiêu hóa và tăng cân nếu các hành vi tiếp tục, đặc biệt nếu ăn nhiều calorie hoặc ăn quá nhiều.Ngoài ra, một số người cảm thấy chán nản, táo bón và ói mửa vì thuốc ngủ, có thể làm tăng cân nước hoặc, nếu sự ói mửa ngăn cản bạn hoạt động bình thường, giảm lượng calori trong ngày. Nếu bạn quan ngại rằng thuốc ngủ của bạn đã gây tăng cân, hãy thảo luận các loại thuốc ngủ khác hoặc các biện pháp điều trị tại nhà, chẳng hạn như các kỹ thuật thư giãn, để giúp bạn ngủ ngon. Thêm thời gian hoặc cường độ vào thói quen tập thể dục hàng ngày của bạn và thay thế hầu hết các thực phẩm giàu calorie, chẳng hạn như các món tráng miệng và thực phẩm chiên, với giá vé nhẹ hơn, như trái cây, rau và ngũ cốc, có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm sự tăng cân liên quan đến thuốc ngủ.