Hỗ trợ Địa Trung Hải kết thúc

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TỔNG THỂ
  • 05 m

Món vị của hương vị (và crunch!) Trong loại nhanh- chuẩn bị bữa ăn nhẹ.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

  • 10 ô liu
  • 10 nửa quả óc chó
  • 1/4 chén cà chua anh đào
  • 1/2 muỗng canh capers
  • 1 cây cần tây
  • 1 đầu đầu

HƯỚNG DIRN

1 Kết hợp ô liu, óc chó, cà chua, hẹ tây và cần tây. 2 Điền vào bên trong.

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

235 CALORIES PER SERVING

Kích cỡ Phục vụ: 1 khẩu

18g Chất béo
11g Carbs
7g Protein
% DV *
Tổng chất béo 18g 26%
Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 418mg 17%
Carbohydrate 11g 5%
Thực phẩm Xơ 7g
Đường 2g < Protein 7g
4% * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ

CÁC S ChocolateA ĐỔI

Không có Cook Bánh quy Sôcôla đen

CÁCH GIẢM GIÁ CỦA BẠN> 9 CÁCH THÊM CÁCH CÁCH CÂY Súp lơ

QUY CÁCH

Bánh chuối có 4 thành phần

QUY CÁCH

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ đẩy bạn lên > RECIPES

16 bữa ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh Với