Tập thể dục Mồ hôi dẫn đến Phát ban Dưới vú

Sốt là một triệu chứng da phổ biến, đặc biệt ở những vùng ẩm, tối như dưới vú. Hầu hết các phát ban biến mất trong vòng một hoặc hai ngày bằng cách sử dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà, mặc dù một số phát ban vẫn tồn tại, tùy thuộc vào nguyên nhân. May mắn thay, hầu hết các phát ban dưới vú của bạn xảy ra sau khi đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục đều có thể điều trị và phòng ngừa bằng các biện pháp tự chăm sóc thích hợp và thay đổi thói quen tập luyện của bạn.

Video trong ngày

Nguyên nhân của môi trường

Việc tập thể trong thời tiết nóng thường dẫn đến phát ban da, đặc biệt là ở các bộ phận của cơ thể được phủ đầy quần áo và nơi mà mồ hôi không thể bay hơi. Nếu quần áo tập luyện của bạn mới, các hóa chất được sử dụng trong quá trình sản xuất sẽ kích thích da nhạy cảm dưới ngực của bạn, dẫn đến nổi ban. Một chiếc áo ngực thể thao quá chặt sẽ tạo ra ma sát chống lại làn da của bạn trong khi bạn tập thể dục, phát ban nơi mà bộ áo ngực cọ xát vào làn da của bạn. Sử dụng chất tẩy rửa mới hoặc sản phẩm chăm sóc da là một nguyên nhân gây ra phát ban trên da của bạn.

Các phương pháp điều trị

Tắm vòi sen ấm sau khi tập thể dục, chăm sóc nhẹ nhàng làm sạch vùng dưới ngực của bạn. Tránh nước nóng và chà xát thô, vì những chất này có thể làm da bạn bực bội hơn, làm phát ban và ngứa. Áp dụng kem hydrocortisone lên da của bạn nếu ngứa ngứa. Nếu phát ban trên ngực của bạn không biến mất trong vòng vài ngày sau khi thực hiện các phương pháp điều trị tự chăm sóc, hãy đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ thực hiện một cuộc kiểm tra vú và, nếu cần thiết, tiến hành các nghiên cứu hình ảnh như chụp X quang hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI) để xác định một đợt điều trị cho phát ban của bạn.

Ngăn ngừa

Rửa quần áo tập thể dục mới giúp loại bỏ bất kỳ chất phụ gia hóa học nào có thể gây kích ứng da của bạn. Sử dụng các chất tẩy rửa miễn phí và rõ ràng trên quần áo và giấm của bạn trong máy giặt như là một chất làm mềm vải chứ không phải là vải làm mềm hóa chất vải cũng giúp ngăn ngừa sự kích ứng da từ vải.Mang đúng áo ngực để tránh ma sát trên da của bạn. Sau khi làm việc, tắm rửa và làm khô hoàn toàn sẽ giúp loại bỏ được mồ hôi và độ ẩm từ da, giảm nguy cơ phát ban da. Tập thể dục trong nhà vào những ngày nóng hoặc vào sáng sớm trước khi nhiệt được xây dựng sẽ giúp ngăn ngừa nổi ban da nóng.