Những vết nứt và điều trị chân của vận động viên

Nhiều người trải qua làn da khô, nứt trên bàn chân của họ, nhưng những vết nứt đau đớn hoặc viêm phổi có thể gây ra lo lắng một cách chính đáng. Các vết nứt sâu trên gót chân, được gọi là vết nứt gót chân, có thể dẫn đến các biến chứng phức tạp hơn. Các vết nứt hoặc vết nứt giữa các ngón chân có thể là dấu hiệu của chân vận động viên, một chứng nhiễm trùng chân thường gặp. Nếu bạn quan tâm, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn, đặc biệt là nếu bạn có chảy máu hoặc vết nứt âm hộ.

Video của Ngày

Hiểu Nguyên nhân

Sự nứt của gót chân xảy ra khi áp lực nứt vỡ lớp da cứng của gót chân. Khả năng vết nứt tăng lên nếu da bị mất nước, làm cho cơ thể cứng cáp hơn. Một vi khuẩn hoặc nấm không trực tiếp gây ra tình trạng này, nhưng nếu không được điều trị, một nhiễm trùng có thể phát triển.

Các khe nứt da do bàn chân của vận động viên thường là do nhiễm nấm; Theo các Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật, các chân của vận động viên trải qua tiếp xúc với các lớp da hoặc nấm da nhiễm bệnh được tìm thấy ở các khu vực ẩm ướt như hồ bơi hoặc phòng thay quần áo.

Điều trị dự phòng

Để ngăn ngừa các vết nứt và chân của vận động viên, tránh đi bộ quanh chân trần. Đi bộ chân đất gây ra ma sát, làm cứng da gót chân. Đi bộ chân đất ở những khu vực ẩm ướt cũng làm bạn có nguy cơ bị bắt nấm gây ra cho vận động viên chân. Mặc dép xung quanh hồ bơi và vòi hoa sen chung làm giảm nguy cơ này. Hướng dẫn về Sức khoẻ Gia đình của Trường Y khoa Harvard cũng lưu ý rằng bạn nên thường xuyên rửa chân bằng xà bông và nước, nhưng nếu không giữ cho khô. Nếu bạn bị đau mồ hôi bất thường, bột chân có thể giúp chúng khô. Những người có bàn chân quá khô nên áp dụng kem dưỡng da chân đặc biệt để ngăn ngừa các vết nứt gót chân.

Quản lý giai đoạn đầu của chân vận động viên với việc điều trị tại gia. Giặt chân thường xuyên và lau kỹ giúp ngăn ngừa tình trạng xấu đi. Tập trung giữ chân càng khô càng tốt, đặc biệt là quanh khu vực ngón chân, nơi chân của vận động viên thường lắng xuống. Các loại kem chống nắng không cần toa cũng giúp làm giảm lượng nấm.

Trị liệu y tế chuyên nghiệp

Nếu vết nứt gót chân vỡ vào các vết thương hở, hãy đi khám bác sĩ chuyên nghiệp để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng. Điều trị chuyên nghiệp có thể bao gồm việc loại bỏ callus, một trung tâm dưỡng ẩm cường độ cao hoặc thuốc theo toa để chống lại bất kỳ nhiễm trùng nào có thể.

Nếu bạn bị đau chân của vận động viên trong hơn hai tuần hoặc nếu nhiễm trùng gây ra vết nứt phồng rộp, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ.Một bác sĩ có thể kê toa một loại thuốc chống nấm miệng hoặc một loại thuốc tại chỗ như clotrimazole và miconazole. Bác sĩ sẽ cung cấp lời khuyên chuyên nghiệp để làm dịu các triệu chứng đau đớn và cũng có thể kê toa thuốc kháng sinh đường uống nếu nhiễm khuẩn gây ra.