Hội chứng ruột thừa GAPS

Hội chứng ruột rậm đóng vai trò trong nhiều điều kiện, chẳng hạn như bệnh Crohn, viêm loét đại tràng và GERD. Theo chế độ nghiêm ngặt của chế độ ăn uống GAPS có thể giúp sửa chữa ruột thừa và thường phục hồi chức năng dạ dày khỏe mạnh. Điều này có thể đặc biệt có lợi cho những người bị bệnh thần kinh ngoại vi, vì tình trạng này thường bắt đầu ở dạ dày.

Video trong ngày

Chế độ ăn uống GAPS, còn được gọi là Chế độ ăn uống của Hội chứng ruột và Tâm thần, do Tiến sĩ Natasha Campbell-McBride, chuyên gia về thần kinh học, chuyên gia về thần kinh và chuyên gia dinh dưỡng, phát triển. Chế độ ăn uống của Campbell-McBride dựa vào ý tưởng rằng chức năng não và bệnh lý thể chất có liên quan đến ruột, chức năng dạ dày kém và hệ thống ruột bị hư hỏng có thể đóng vai trò trong nhiều tình trạng bệnh lý như chứng tự kỷ, chứng GERD và rối loạn tự miễn dịch. Chế độ ăn uống GAPS ít đường lactose, carbohydrate và đường, và loại bỏ các sản phẩm gluten, đồ ăn vặt và thực phẩm chế biến. Trọng tâm chính của chế độ ăn uống là rau tươi, hoa quả, cá và thịt tươi. Các chế phẩm sinh học hàng ngày và các chất bổ sung vitamin cũng là một phần không thể tách rời của chế độ ăn kiêng GAPS. Mục đích của chế độ ăn kiêng là chữa lành ruột thừa và khôi phục hệ thực vật ruột khỏe mạnh trong ruột.

Bệnh thần kinh ngoại vi là một loại tổn thương thần kinh gây ra đau và tê ở các chi. Thông thường, bệnh lý thần kinh ngoại vi là do thiếu vitamin B-12. Vì vitamin B-12 được hấp thu qua dạ dày, các thiếu sót thường do các vấn đề về dạ dày như viêm dạ dày, hội chứng giảm đau và các rối loạn tự miễn dịch như bệnh Crohn và bệnh celiac. Sự thiếu hụt vitamin dẫn đến bệnh thần kinh cũng có thể là do suy dinh dưỡng do nghiện rượu hoặc chế độ ăn uống kém.

Ăn cho Tình trạng của Bạn

Những người bị bệnh thần kinh phát triển vì thiếu vitamin có liên quan đến các vấn đề về dạ dày có thể cảm thấy cải thiện về chế độ ăn uống GAPS. Chế độ ăn kiêng GAPS giúp phục hồi chức năng dạ dày khỏe mạnh, sửa chữa hội chứng ruột bị rò và khôi phục sự cân bằng của dạ dày trong hệ thực vật, tất cả đều cần thiết để hấp thu vitamin thích hợp. Chừng nào các vấn đề về dạ dày còn tồn tại, sự thiếu hụt B-12 sẽ tiếp tục là một vấn đề đối với những người có vấn đề hấp thu vitamin. Chữa bệnh dạ dày thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và đưa thêm vi khuẩn tốt vào dạ dày sẽ giúp tăng cường sức khoẻ dạ dày và hấp thu vitamin, làm giảm nguy cơ thiếu hụt và bệnh thần kinh.

Tính hiệu quả

Tại thời điểm công bố, không có nghiên cứu khoa học nào xác minh tính hiệu quả của chế độ ăn kiêng GAPS. Edward V. Loftus Jr., M. D., Phòng Khám Tiêu Hóa và Hepatology của Phòng Khám Mayo, cảnh báo rằng trong khi một số bệnh nhân có cảm giác tốt hơn về chế độ ăn kiêng hạn chế, việc thiếu bằng chứng có thể kiểm chứng khiến bạn khó có thể đề nghị những chế độ ăn như vậy.Hơn nữa, bác sĩ chuyên khoa dạ dày ruột, Arthur D. Heller, lưu ý rằng loại trừ các nguồn nhiên liệu như ngũ cốc và tinh bột có thể làm cho tế bào ruột hoạt động kém hiệu quả hơn. Heller cũng lưu ý rằng uống thuốc kháng sinh và probiotic và làm thay đổi chế độ ăn uống vừa phải có thể thực hiện những điều tương tự như chế độ ăn uống carbohydrate hạn chế.

Những cân nhắc

Vì chế độ ăn uống GAPS hạn chế một số lượng lớn thực phẩm, hãy kiểm tra với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng cụ thể của bạn. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về dạ dày hoặc bệnh thần kinh hoặc đã được chẩn đoán là bị thiếu vitamin B12, hãy làm một bài kiểm tra chẩn đoán đầy đủ để xác định nguyên nhân gây ra tình trạng của bạn trước khi cố gắng tự chữa lành. Cuối cùng, hãy làm theo tất cả các lệnh của bác sĩ về các loại thuốc và chất bổ sung vitamin, mà bạn có thể cần phải đảo ngược các ảnh hưởng của bệnh thần kinh ngoại vi.