Khí và chuột rút Sau khi Có Em
Mục lục:
Phụ nữ trải qua nhiều cảm giác thể chất sau khi sinh em bé. Bạn có thể sẽ bị đau, cho dù bạn đã có một phần c hoặc giao hợp âm đạo. Bạn có thể nhạy cảm ở vị trí của vết rạch hoặc epidural của bạn, và cơ bắp của bạn có thể đau từ đẩy. Khí và chuột rút có thể có vẻ không đáng kể so với những cơn đau nhức khác khi sinh sau đó, nhưng những triệu chứng thông thường này có thể rất là khó chịu.
Video trong ngày
Cramps
Mặc dù chúng không cảm thấy thoải mái, chứng chuột rút là dấu hiệu tốt sau khi bạn có con. Miêu tả là "sau cơn đau", các chứng chuột rút sau khi sinh này là dấu hiệu cho thấy tử cung của bạn co lại trở lại kích thước bình thường sau khi tăng chín tháng. Bạn có thể nhận thấy sự gia tăng các chứng chuột rút này trong khi bạn đang cho con bú sữa mẹ, vì việc cho con bú sữa mẹ có thể gây nên các cơn co tử cung. Trong khi các cơn co thắt, hoặc co thắt, ít nghiêm trọng hơn những cơn co thắt trong quá trình chuyển dạ, chúng thường gặp và là một phần quan trọng trong việc đưa cơ thể trở lại bình thường.
Điều trị chuột rút
Trong khi bạn không thể ngăn chặn được các chứng chuột rút quan trọng sau khi sinh, bạn có thể giảm bớt đau bằng một vài cách. Giữ cho bàng quang trống rỗng, vì bàng quang đầy đủ có thể khiến chuột rút nặng hơn. Ibuprofen bán tự do cũng có thể giúp giảm bớt sự khó chịu liên quan đến chuột rút này. Bạn có thể nhẹ nhàng xoa bóp dạ dày của bạn, điều này cũng có thể giúp bạn.
Khí
Mang thai có thể làm thói quen ruột của bạn bị tê liệt; nhiều phụ nữ mang thai bị táo bón. Bây giờ bạn đã có con, bạn có thể nhận thấy sự gia tăng khí. Sinh con gây ra một áp lực rất lớn trên sàn chậu và hậu môn, và áp lực này có thể làm cho bạn khó kiểm soát khí hơn.
Xử lý khí
Tin tốt lành là khí ga sau khi sinh của bạn sẽ biến mất vài tháng sau khi sinh, một khi các cơ của bạn ở đó đã lấy lại được sức mạnh. Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể dùng thuốc không kê toa để chữa trị. Thông thường, phụ nữ phải vật lộn với cuộc vận động đầu tiên sau khi sinh. Nếu bạn có chất khí nhưng vẫn còn táo bón, một chất làm mềm phân có thể giúp mọi thứ chuyển động.
