Gluten-Free Quế và Yogurt Pháp Toast Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• TỔNG THỂ
• 10 m

Không phải là bánh mì nướng Pháp với công thức này. Sử dụng bánh mì không chứa gluten và sữa chua Hy Lạp có hàm lượng chất béo thấp, đây là bữa sáng được đóng gói đầy nhiên liệu.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 1 miếng bánh mì không chứa gluten
• 1 quả trứng
• 1 dash quế đất
• 3/4 cốc sữa chua Hy Lạp <

HƯỚNG DIRN

1 Ngâm bánh mì trong trứng. 2 Dùng xịt nấu ăn, nấu trong chảo không dính khoảng 1 phút cho mỗi bên cho đến khi nâu nhạt. 3 Rắc với quế và phục vụ với sữa chua.

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

305 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Kích thước: 1 mảnh

10g Chất béo

28g Carbs

25g Protein

% DV *

Tổng chất béo 10g
15%	Chất béo bão hòa 3g
Cholesterol 197mg
65%	Natri 247mg
10%	Carbohydrate 28g
14%	Thức ăn Fiber 2g
Protein 25g
16%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

4-Thành phần Chuối Chuối

RECEPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

Làm thế nào để làm món súp lơ gia vị cay

RECIPES

Không nấu Cook Pudding sô cô la đậm đà của người ăn chay

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

16 Snack Đó là OK để Ăn vào ban đêm