Các Tròn Đánh Gôn Ở Nhảy Xuyên Qua Tác Động

Để duy trì đúng trình tự vận động của cơ thể trong việc đánh gôn và giữ cho câu lạc bộ đi đúng hướng, bạn phải học để xoay thân mình qua sự va chạm với quả bóng và đi xuyên qua. Không làm được điều này có thể gây ra những bức ảnh tai hại mà thiếu sức mạnh và đi du lịch theo những hướng không thể dự đoán được. Thực hành một số cuộc tập trận cơ bản, tuy nhiên, và bạn có thể thẳng những bức ảnh và đặt một số pop trong swing của bạn.

Video trong ngày

Xoay vòng quay toàn bộ

Theo Ben Hogan, vòng quay hoàn toàn của thân mình đòi hỏi phải có một vai quay trở lại trong suốt quãng đường của câu lạc bộ và chuyển sang vai sau downswing, thông qua tác động. Nhiều người chơi golf nghiệp dư bỏ bê lần lượt về phía vai, chỉ lắc lưc câu lạc bộ với cánh tay của họ. Hogan khuyến khích các golfer nghĩ đến vai và thân mình xoay quanh xương sống, cần duy trì góc nhìn của mình từ khi được thiết lập để đi qua.

Khoan Club Parallel Club

Carl Rabito, viết về Golf Tips. com, cho thấy một khoan để chứng minh cảm giác của một chuyển hoàn toàn của thân. Giả sử vị trí thiết lập của bạn với một câu lạc bộ golf trên mặt đất, song song với bên trong của chân phải của bạn. Giữ một câu lạc bộ thứ hai trên ngực của bạn, song song với đường vai của bạn. Thực hiện chuyển động backswing, xoay thân mình cho đến khi câu lạc bộ trên ngực của bạn nằm ngay trên chân phải và song song với câu lạc bộ trên mặt đất. Giữ vị trí này trong giây lát để làm quen với cảm giác. Đòn backswing đầy đủ này đặt bạn ở vị trí thích hợp để thực hiện việc xoay tròn hoàn toàn qua bóng.

Băng Buckle

Ben Hogan đề xuất thực hành với ý nghĩ khi kết thúc với khóa dây đai đối mặt với mục tiêu. Một khoan tốt liên quan đến việc đánh một xô bóng chỉ nghĩ đến việc xoay vòng của hông và thân mình cần thiết để hoàn thành ở vị trí này. Tập trung vào cam kết này để chuyển phần trên cơ thể sẽ cung cấp cảm giác gia tốc cần thiết của phần trên cơ thể không chỉ để bóng mà còn phải thông qua nó.

Hai câu lạc bộ khoan

Trò chơi gôn nổi tiếng Jim McLean đề xuất một cuộc khoan để giúp người chơi golf đẩy nhanh cơ thể thông qua các tác động liên quan đến việc lấy hai câu lạc bộ - một trong mỗi bàn tay. Tốt nhất nên sử dụng một cặp irons tương tự để khoan này và bạn muốn thiết lập trong tư thế bình thường của bạn giữ bàn tay của bạn, và câu lạc bộ nắm, khoảng 2 đến 3 inch ngoài. Từ vị trí này, bạn sẽ từ từ bắt đầu một backswing với cả hai câu lạc bộ, tập trung vào xoay cơ thể. Một khi bạn đạt đến đỉnh, từ từ chuyển đổi thành một downswing kiểm soát. Bạn sẽ chỉ có thể giữ cho các câu lạc bộ từ đâm vào nhau nếu bạn xoay cơ thể trên đầy đủ thông qua các khu vực va chạm và theo các thông qua.