Sức khoẻ Lợi ích của cà phê đen

Có những tin tốt cho tất cả những người uống cà phê ngoài đó. Cà phê không chỉ đơn thuần là bạn bị phụ thuộc vào việc bắt đầu ngày của bạn, nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Giống như rượu và sô-cô-la, cà phê có tiếng xấu trong lịch sử. May mắn thay, một số lượng ngày càng tăng của các nghiên cứu gần đây đã bắt đầu cho thấy những lợi ích sức khỏe tiềm năng của nó.

Video trong ngày

Chất chống oxy hoá và chất dinh dưỡng

Viện Chống Ung thư

Viện Ung thư Quốc gia đã báo cáo rằng những người đàn ông uống cà phê thường xuyên ít có khả năng phát triển ung thư tuyến tiền liệt. Giảm 60 phần trăm nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt chết người đã xảy ra ở nam giới uống từ 6 ly trở lên mỗi ngày. Ngay cả 1-3 cốc cà phê cũng làm giảm nguy cơ. Bốn hay nhiều tách cà phê mỗi ngày cũng đã được chứng minh là làm giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư ruột già.Hơn nữa, các nhà nghiên cứu đã khám phá ra rằng những người uống cà phê ít bị ung thư gan 50% so với những người không uống rượu. Các nghiên cứu bổ sung đã liên kết tiêu thụ cà phê với tỷ lệ ung thư vú và ung thư trực tràng thấp hơn.