Protein Cao Gelatin cho Ăn kiêng Xanh

Các loại thực phẩm bạn có thể tiêu thụ trong chế độ ăn uống trong lành thường không thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Vì việc lấy đủ chất đạm rất khó khăn, Trường Y Đại học Stanford cho biết rõ ràng là chế độ ăn uống lỏng không an toàn trong hơn 5 ngày. Chuyên gia chăm sóc sức khoẻ của bạn có thể đề nghị bạn bao gồm gelatin protein cao để tăng lượng protein của bạn đến mức cần thiết để duy trì sức khỏe của bạn. Tùy thuộc vào khuyến cáo của bác sĩ, bạn có thể lựa chọn giữa gelatin giàu protein thương mại và tự chế phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bạn.

Video trong ngày

Ý nghĩa

Chế độ ăn uống rõ ràng làm giảm căng thẳng trên hệ tiêu hóa của bạn. Thêm gelatin protein cao để làm sạch chế độ ăn uống lỏng là một chiến lược mà bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng sử dụng để bổ sung khẩu phần protein của bạn, trong khi hệ thống tiêu hóa của bạn hồi phục. Chế độ ăn uống có bổ sung chất đạm cũng phổ biến là ăn mất ngon và buồn nôn cho các bệnh nhân hóa trị hoặc bệnh lupus. Gelatin cao cũng cung cấp một lựa chọn cho những bệnh nhân suy thận không có chế độ ăn uống không cung cấp đủ chất đạm.

Tính năng

Sản xuất gelatin cao có chứa một gelatin hương vị hoặc đồng bằng. Các nhà sản xuất tăng hàm lượng protein bằng cách bổ sung các protein như lòng trắng trứng hoặc protein sữa. Tổng protein mỗi khẩu phần phụ thuộc vào thương hiệu mà bạn mua. Thương hiệu quốc gia thương mại cung cấp chất gelatin cao protein cung cấp 12 đến 20 gram protein trong phần ăn 1/2 chén. Chất gelatin cao cũng có thể cung cấp canxi, natri, kali và tất cả 9 axit amin thiết yếu được tìm thấy trong các protein hoàn chỉnh. Thông thường, chất gelatin cao thương mại không có chất béo. Dựa trên khuyến cáo của bác sĩ, bạn có thể chọn giữa gelatin với đường thêm hoặc các giống không chứa đường.

Những cân nhắc

Chế độ ăn kiêng chế độ ăn uống lỏng cần được giám sát y tế. Làm theo khuyến cáo của bác sĩ về việc sử dụng chất gelatin cao. Chế độ ăn kiêng dựa trên gelatin xuất hiện trên Internet theo khoảng thời gian đều đặn. Ngay cả khi được bổ sung gelatin protein cao, chế độ ăn uống lỏng không phải là một chế độ ăn kiêng.Mỗi khẩu phần chứa chất gelatin cao chứa 50 đến 150 calo, tùy thuộc vào thành phần. Nó cũng chứa carbohydrate và có thể chứa đường.