Nóng Ớt Pepper Chà xát cho các cơ bắp chân
Mục lục:
Ớt nóng làm gia vị thêm thức ăn và chứa nhiều chất dinh dưỡng cho sức khoẻ. Chúng cũng chứa capsaicin, một chất có hiệu quả trong việc ngăn chặn cơn đau. Bơ cơ có chứa capsaicin từ ớt nóng có thể giúp làm giảm đau cơ bắp. Chuẩn bị hạt tiêu nóng, kem chà xát có sẵn trên quầy, trong khi y học cổ truyền cho thấy một số cách để tạo ra các chà xát tiêu nóng tự chế cho các cơ đau.
Truyền thống y học dân gian của người Mỹ gốc Phi kết hợp truyền thống châu Âu và châu Phi, truyền lại qua các thế hệ bằng lời nói. Tổ chức văn hoá dân gian y học này bao gồm việc tạo ra một chà xát cho các cơ đau và các khớp khớp khớp bằng cách trộn hạt tiêu cayenne với gel của cây lô hội. Aloe vera cũng giúp làm lành vết bỏng và vết loét da, do đó, cơ sở của nó như một chà cơ cũng sẽ có lợi cho da. Theo các tác giả Jude Williams và Jude Todd, một thìa cà phê sốt cà chua khô cũng có thể được trộn lẫn với 2 ounce dầu ôliu để xoa bóp vào cơ đau nhức. -cột capsaicin có thể an toàn hơn các sản phẩm tự làm vì sức mạnh của capsaicin được điều chỉnh nghiêm ngặt. Áp dụng liều quá mạnh có thể gây cảm giác đau nhức trên da. Các loại hạt tiêu nóng, thậm chí cả các loại đã được chuẩn bị về mặt thương mại, có thể rất đau đớn nếu chúng rơi vào mắt hoặc trên màng nhầy tinh tế. Rửa tay thật kỹ bằng xà bông và nước sau khi dùng.
