Làm thế nào Do Teens Luôn Away From Negative Peer Pressure?

Trẻ vị thành niên phải đối mặt với áp lực của bạn hàng ngày, cả tích cực và tiêu cực. Áp lực đồng đẳng tích cực có thể giúp con bạn thử những hoạt động mới cải thiện cuộc sống của mình, nhưng những áp lực tiêu cực đẩy bé tham gia vào các hành vi không an toàn hoặc bất hợp pháp. Thiếu niên của bạn có thể chịu được áp lực tiêu cực với một chút giúp đỡ và các hoạt động xây dựng trong cuộc sống của mình.

Video trong ngày

Hỗ trợ Gia đình

Trẻ vị thành niên ngày càng dựa vào đồng nghiệp, nhưng cha mẹ vẫn có khả năng ảnh hưởng đến những đứa trẻ lớn tuổi hơn. Trẻ vị thành niên cũng được lợi từ việc có một người lớn đáng tin cậy để nói chuyện qua các tình huống áp lực của bạn bè. Tham gia vào cuộc sống của thanh thiếu niên của bạn cho phép bạn nhận ra những vấn đề có thể phát sinh. Học viện Tâm thần Trẻ em và Thanh thiếu niên của Hoa Kỳ khuyến cáo bạn bè của mình gặp gỡ, xây dựng lòng tự tin của mình và cho cô ấy biết nếu cô ấy gặp phải vấn đề áp lực về bạn bè không thoải mái.

Người bạn đồng trang của bạn dành nhiều thời gian nhất để ảnh hưởng đến loại áp lực mà bạn trải nghiệm. Trẻ vị thành niên của bạn có thể tránh được tình huống tiêu cực bằng cách đi chơi với những thanh thiếu niên khác tránh xa các hoạt động nguy hiểm. Một mạng xã hội có các giá trị và sở thích giống nhau cho phép teen tham gia các hoạt động mà cô ấy thích mà không có áp lực tham gia vào các hành vi mà cô ấy muốn tránh, chẳng hạn như sử dụng ma túy, tiêu thụ rượu và tình dục. Trang web của Teen Health cho thấy có rất nhiều bạn đồng trang khác nhau và dành thời gian với các mô hình vai trò tích cực.

Các cơ chế đối phó

Giảng dép cho con bạn làm thế nào để đối phó với áp lực của bạn bè tiêu cực chuẩn bị cho những vấn đề khi chúng phát sinh. Vai trò của bạn với con bạn là một cách đơn giản để thực hành kỹ năng đối phó. AACAP gợi ý thực hành cách thoát khỏi các vị trí khó khăn, áp suất cao. Thiếu niên của bạn có thể thực hành gọi cho bạn với một thông điệp mã rằng có nghĩa là cô ấy cần bạn để đón cô ấy ngay lập tức. Ví dụ, nếu cô ấy đang ở một bữa tiệc khi chủ nhà tặng cô một ly rượu, cô ấy có thể gọi cho bạn và nói, "Mẹ ơi, tớ đau đầu, cậu có thể nhặt tôi được không?" Suy nghĩ về hậu quả của quyết định là một cách khác để đối phó với áp lực. Nếu cô ấy bị say rượu, cô ấy sẽ phải đối mặt với những vấn đề pháp lý có thể gây rối lên tính đủ điều kiện thể thao của cô ấy hoặc kế hoạch tương lai.

Các hoạt động

Tham gia vào các hoạt động xây dựng sự tự tin của thiếu niên có thể giúp cô đối phó với những áp lực đồng đẳng tiêu cực. Các hoạt động chính nó chiếm thời gian của mình, giữ cô đi từ tình huống mà có thể dẫn đến áp lực không cần thiết. Tham gia vào các hoạt động như thể thao, tổ chức lãnh đạo hoặc câu lạc bộ giúp con bạn xây dựng một mạng xã hội với những mục đích và giá trị tương tự. Những hoạt động này thường tạo ra kỷ luật tự có thể giúp thanh thiếu niên đưa ra quyết định tích cực.