Làm thế nào quan trọng là nước uống để Mang thai?

Hầu hết mọi người đã nghe những khuyến cáo uống tám ly nước mỗi ngày, nhưng điều này có thể chứng minh thách thức, đặc biệt đối với những phụ nữ bận rộn đang cố mang thai. Dành thời gian để uống nước thực sự là giá trị nó, mặc dù. Nước là yếu tố quan trọng để duy trì các chức năng cơ thể cơ bản, sẽ giúp con bạn khỏe mạnh hơn khi bạn mang thai và có thể cải thiện khả năng sinh sản.

Video trong ngày

Nước và Sức khoẻ

Sức khoẻ tổng thể của bạn đóng vai trò quan trọng trong việc bạn mang thai. Sự sinh sản tùy thuộc vào khả năng của cơ thể để sản sinh ra một quả trứng khỏe mạnh. Phụ nữ bị suy dinh dưỡng hoặc không khỏe mạnh trầm trọng không thể rụng trứng. Bằng cách uống đủ nước, bạn tăng sức khoẻ tổng thể, làm tăng khả năng sinh sản.

Nước và các chất dinh dưỡng

Một quả trứng khỏe mạnh có thể dẫn đến thai kỳ khỏe mạnh. Nước đóng một vai trò thiết yếu trong quá trình này. Nếu không có đủ nước, cơ thể bạn không thể xử lý các chất dinh dưỡng và hoocmon. Vì mức sinh không quan trọng đối với sức khoẻ của người phụ nữ nên hệ thống sinh sản là người đầu tiên chịu đựng khi người phụ nữ bị mất nước mạn tính.

Y tá Thai sinh

Nhà thần kinh học Lise Eliot báo cáo rằng tuần đầu tiên của thai kỳ đóng một vai trò quan trọng trong sức khoẻ của phôi thai và thai nhi. Đây cũng là khoảng thời gian mà phụ nữ không chắc mình có thai. Tuy nhiên, bằng cách uống nước trong lúc cố gắng mang thai, bạn đảm bảo rằng con bạn có đủ nước từ lúc thụ thai. Nước giúp mang các chất dinh dưỡng vào nhau thai và là một phần quan trọng trong mọi khía cạnh của sự phát triển của bào thai. Không có nước, một đứa trẻ đang phát triển không thể sống sót.