Làm thế nào sớm tôi có thể bắt đầu tập thể dục Sau khi phẫu thuật não?

Công nghệ đã làm cho phẫu thuật não trở thành một hoạt động thường xuyên. Tuy nhiên, phẫu thuật thần kinh làm cho bạn có nguy cơ mắc phải một loạt các biến chứng về y học, theo một bài báo tháng 10 năm 2011 trong "Cơ sở dữ liệu Cochrane về các Tổng quan có hệ thống. "Tập thể dục thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa những vấn đề này. Vẫn còn chưa rõ ràng khi bắt đầu tập thể dục sau phẫu thuật, nhưng các nhà khoa học đã phát triển các mô hình động vật để giải quyết câu hỏi. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng tập thể dục để giúp bạn hồi phục sau phẫu thuật não.

Video trong Ngày

Thời gian ổn định - Không Tập thể

Phẫu thuật não có thể có tác động bất lợi đến tuần hoàn của bạn. Theo dõi các dấu hiệu quan trọng có thể chỉ ra những hạn chế trong lưu lượng máu. Tập thể dục không thể bắt đầu cho đến khi nào sự thay đổi huyết áp và độ bão hòa oxy ổn định. Một báo cáo tháng 4 năm 2008 trong "Tạp chí chấn thương" cho thấy các dấu hiệu khác cũng cung cấp dữ liệu quan trọng. Những biện pháp này bao gồm biến đổi nhịp tim, áp lực xung và ôxy hóa mô. Tất cả các biện pháp này phải trở lại mức tiền phẫu thuật trước khi bạn có thể bắt đầu phục hồi chức năng của mình.

Một ngày sau đó - Liệu pháp Tập thể dục

Tập thể dục có thể bắt đầu khi các dấu hiệu sống còn của bạn đã ổn định. Liệu pháp như vậy thường bắt đầu một ngày sau khi phẫu thuật. Mỗi người có phản ứng khác nhau đối với phẫu thuật não, vì vậy một số trường hợp có thể cần thêm thời gian. Báo cáo tháng 2 năm 2011 về "Châm cứu và Moxibustion của Trung Quốc" đã kiểm tra hiệu quả của châm cứu và tập thể dục về tỷ lệ hồi phục. Phần tập luyện của phương pháp điều trị có massage và kéo dài. Các bệnh nhân vô thức nhận được sự kết hợp trong vòng 24 giờ của phẫu thuật thần kinh. Hơn 80 phần trăm các đối tượng điều trị lấy lại ý thức. Chỉ có 46% các đối tượng chưa được điều trị đã hồi phục và bệnh nhân được điều trị có tỷ lệ tử vong và tàn tật thấp hơn.

Một tháng sau - Tập thể dục tự nguyện

Bạn phải đợi vài tuần trước khi bắt đầu tập thể dục tự nguyện hoặc trở lại các sự kiện thể thao. Một thử nghiệm được mô tả trong số tháng 7 năm 2007 của tạp chí "Journal of Neurotrauma" cho thấy những con chuột bị tổn thương não cần một tháng để hồi phục hoàn toàn. Cơ chế chịu trách nhiệm cho phát hiện này vẫn chưa rõ ràng. Một hóa chất được biết đến như là yếu tố neurotrophic có nguồn gốc từ não dường như đóng một vai trò quan trọng. Theo báo cáo năm 2004 của tạp chí Neuroscience, các bài tập thể dục thể thao được khởi xướng trong vòng vài ngày sau khi bị tổn thương thần kinh - chẳng hạn như kinh nghiệm phẫu thuật não - không ảnh hưởng đến chất này. "Ngược lại, tập thể dục hai tuần sau làm tăng yếu tố thần kinh thần kinh.

Phục hồi chức năng não và bảo vệ

Các bác sĩ cố gắng để giảm thiểu tổn hại cho mô não trong khi phẫu thuật, nhưng chấn thương của phẫu thuật thường làm thay đổi bộ não của bạn.Nguyên tắc của dẻo thần kinh cho phép bạn tổ chức lại bộ não của bạn trong quá trình chữa bệnh, theo một bài báo tháng 9 năm 2011 trong "Tạp chí Rối loạn truyền thông. "Những nguyên tắc này cho thấy việc có được những kỹ năng mới và học những thói quen mới giúp làm lành bộ não của bạn. Tập thể dục có thể tạo điều kiện cho quá trình này. Một bài tổng quan về "Neurorehabilitation and Neural Repair" tháng 12/2005 ghi nhận rằng tập thể dục trong quá trình phục hồi từ tổn thương não làm tăng sự sửa chữa mô. Nó cũng tăng cường học tập và trí nhớ. Những thay đổi do tập thể dục này làm nhiều hơn là chỉ cần xây dựng lại mô thần kinh của bạn. Họ bảo vệ não của bạn khỏi thương tích trong tương lai, và họ chống lại quá trình lão hóa.