Làm thế nào bạn có thể lái xe nhanh sau khi sinh em bé?

Lái xe sử dụng nhiều cơ mà phụ nữ sử dụng trong quá trình chuyển dạ và sinh nở. Do đó, một bà mẹ hồi phục phải hồi phục trước khi cô ấy đi sau bánh xe. Nghe cơ thể của bạn khi trở lại các hoạt động hằng ngày sau khi sinh. Tùy vào khó khăn của việc sinh nở và sinh con, một bà mẹ mới sẽ có thể lái xe trong vòng vài ngày hoặc vài tuần.

Video trong ngày

Lái xe sau khi sinh ở âm đạo

Bệnh viện Brigham và Phụ nữ khuyên những bà mẹ mới giữ được hoạt động thể lực ở mức tối thiểu trong vài ngày sau khi sinh ra âm đạo. Nếu chảy máu của bạn là tối thiểu và không có chóng mặt, tuy nhiên, ngắn lái xe không phải là một vấn đề. Các bà mẹ mới nên đợi ít nhất sáu tuần trước khi lái xe lâu dài.

Lái xe Sau khi đoạn C-C

đoạn C đòi hỏi phải phục hồi lâu hơn. Các bà mẹ mới không thể nâng bất cứ điều gì nhiều hơn trọng lượng của đứa trẻ, vì vậy việc nâng ghế xe hơi là không khả thi. Bạn cũng sẽ không thể xoay được trong vài tuần, vì vậy nâng trẻ ra khỏi xe hoặc làm cho bé có thể bị đau. Ngoài ra, bạn sẽ không có cơ bụng để nhấn xuống bàn đạp phanh trong trường hợp khẩn cấp. Do đó, những bà mẹ mới có bộ phận hình chữ C nên chờ đến khi đến được cuộc hẹn sau khi sinh ba tuần.

Những cân nhắc

Khi em bé đến, lái xe không còn đơn giản như nhảy vào xe và lùi ra khỏi lối vào. Một người mẹ mới sẽ phải lên kế hoạch đi chơi cùng thời điểm bé không đói. Bạn sẽ phải mất thêm thời gian để đóng gói một túi tã, thay tã lót của mình và đặt anh ta vào ghế dành cho trẻ sơ sinh, và điều này sẽ cần phải được khóa vào vị trí trong xe. Một người mẹ mới có thể quá mệt mỏi ngay từ đầu để xử lý tất cả các bước bổ sung này, vì vậy ở nhà cho đến khi bạn cảm thấy được tiếp thêm sinh lực có thể là giải pháp tốt nhất.

Phục hồi từ sinh đẻ

Sinh con là một quá trình vật lý chấn thương cho một phụ nữ cần thời gian để cơ thể hồi phục. Bạn có thể bị chảy máu ở âm đạo, kinh nghiệm đau nhức và mệt mỏi. Nếu bạn đang cho con bú, bạn có thể phải đối mặt với ngực bị đau và ngứa. Điều quan trọng là bất kỳ bà mẹ mới nào cũng phải nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt để cho cơ thể được lành; do đó, lái xe có thể không phải là một ưu tiên cho một vài tuần.