Làm thế nào để Bake Chicken With Almond Bột

Đến năm 2011, nhiều người đang cố giảm lượng gluten, một hợp chất làm từ protein gliadin và glutenin, được tìm thấy trong các sản phẩm có chứa lúa mì, theo báo cáo Fox News. Đối với những người theo đuổi chế độ ăn uống không chứa gluten, bột làm từ lúa mì là hạn chế. Kết quả là, nhiều người đã chuyển sang sử dụng bột hạnh nhân thay thế cho nấu ăn và nướng của họ. Bột hạnh nhân thậm chí có thể được sử dụng để làm lông, chẳng hạn như để nướng thịt gà. Bột hạnh nhân sẽ cho gà mượn một chút hương vị đậm đà, đó là một sự tương phản dễ chịu với món gà nướng.

Bước 1

Làm nóng lò trước 375 độ Fahrenheit. Phun một cái chảo nướng với xì gà để tránh gà không dính vào chảo.

Bước 2

Crack 2 quả trứng vào tô và trét chúng bằng một cái chảo dây. Đổ 1 cốc bột hạnh nhân vào một bát khác và trộn nó với 1 muỗng cà phê muối.

Nạo vớt các vú gà không xương, không xương vào trứng, sau đó là hỗn hợp bột hạnh nhân.

Bước 4

Đặt núm gà bọc vào nồi chảo, và đặt chảo vào lò nướng. Nướng ngực gà 45 phút.

Bước 5

Chèn nhiệt kế đọc nhanh vào phần thịt ức gà. Khi con gà đã sẵn sàng, nó sẽ đăng ký 160 độ Fahrenheit. Lồng gà to hơn sẽ cần thêm thời gian để nấu.

Bước 6

Để cho vú gà nghỉ ngơi 5 phút trước khi bạn phục vụ. Giai đoạn nghỉ ngơi cho thời gian để nguội đủ để hấp thụ nước trái cây nóng, giữ cho chúng khỏi tràn ra đĩa.

Bước 7

Cho cơm gà nóng.

Bánh nướng

Nấu ăn phun

• 2 quả trứng
• 2 bát
• Dây whisk
• 1 cốc bột hạnh nhân
• 1 muỗng cà phê muối
• 4 ngực không da, không xương
• Nhiệt kế đọc ngay