Làm thế nào để Nấu Gạo Bò của Bác Ben
Mục lục:
Gạo chuyển hóa của chú bò Ben được hấp chín, có nghĩa là hạt gạo đã được hấp lên trước khi chúng bị tróc. Quá trình này truyền cho ngũ cốc nhiều chất dinh dưỡng mà nếu không sẽ bị vứt bỏ vỏ. Bởi vì quá trình hấp, gạo nung đòi hỏi thời gian nấu ngắn hơn so với các loại gạo khác. Tuy nhiên, giống như hầu hết các loại gạo, Gạo chuyển hoá của Bác Ben đòi hỏi lượng nước chính xác và thời gian nấu cố định để có kết quả tốt nhất.
Video của Ngày
Bếp Trên Trên
Bước 1
Khuấy với nhau 1 cốc Gạo Biến đổi của Bác Ben và 2-1 / 4 chén nước vào nồi vừa.
Bước 2
Đun sôi trên lửa cao. Giảm nhiệt và nướng cơm trong 20 phút.
Bước 3
Tháo nồi ra khỏi bếp, không tháo nắp và để gạo đứng ở nhiệt độ phòng trong 5 phút. Nếu gạo không hấp thụ toàn bộ nước, hãy để nó đứng trong ba phút nữa và kiểm tra lại.
Bước 4
Nhẹ nhàng xát gạo bằng một cái nĩa trước khi ăn.
Lò vi sóng
Bước 1
Khuấy với nhau 1 chén gạo đã được chuyển đổi của Bác Ben và 2-1 / 4 chén nước trong một cái bát có dung dịch vi ba.
Bước 2
Đậy nắp bát với nắp hoặc nắp microwave an toàn và lên lò trong 8 phút.
Bước 3
Khuấy gạo. Lò vi sóng trung bình - 50 phần trăm - điện cho thêm 10 đến 15 phút, khuấy đều mỗi năm phút. Khi hầu hết nước đã được hấp thụ, tháo bát ra khỏi lò vi sóng.
Bước 4
Cho gạo đứng, phủ, ở nhiệt độ phòng trong 5 phút. Nếu gạo không hấp thụ toàn bộ nước, hãy để nó đứng trong ba phút nữa và kiểm tra lại.
Bước 5
Nhẹ nhàng xát gạo bằng một cái nĩa trước khi ăn.
Những thứ cần thiết
- Chai vừa với nắp>
- Chai
- Bát an toàn vi sóng
Lời khuyên
- Những hướng dẫn này làm đủ gạo cho bốn khẩu phần 1 ly. Thời gian nấu vi sóng yêu cầu sẽ khác nhau tùy theo mô hình.
Cảnh báo
- Không rửa cơm trước hoặc sau khi nấu hoặc bạn có nguy cơ bị mất vitamin.
