Làm thế nào để Xử lý Sự tan vỡ của một Hôn nhân

Cái chết của một cuộc hôn nhân, dù nó kéo dài bao lâu, là cực kỳ khó khăn. Khi bạn xử lý những trở ngại mà bạn phải đối mặt với tư cách là một cặp vợ chồng, điều quan trọng là cả hai bên chấp nhận phần của họ trong sự bất hòa đã dẫn đến sự tách biệt. Ngay cả giữa nỗi buồn và căng thẳng của sự tan vỡ, bạn có cơ hội học hỏi từ kinh nghiệm và phát triển thành một người mạnh mẽ hơn và khôn ngoan hơn. Điều này giúp bạn chấp nhận tình hình và hình dung ra một khởi đầu mới.

Video trong ngày

Sự kết thúc của giấc mơ

Sự lãng mạn của mối quan hệ bắt đầu với sự phấn khích và hy vọng cho tương lai. Với sự thất bại của giấc mơ đó, sự thất vọng, căng thẳng và đau buồn đang tiến triển. Sự mất mát của cuộc sống mà bạn sống cùng nhau phá vỡ nhà của bạn, thói quen và mối quan hệ với bạn bè và gia đình mở rộng. Sự đau khổ của bạn tạo ra nghi ngờ về tương lai của bạn và ngay cả bản sắc của bạn trở thành một người một lần nữa. Nỗi đau này phải chịu đựng vì nó thể hiện sự mất mát của mối quan hệ, ước mơ chia sẻ và những cam kết mà bạn tạo ra cùng nhau.

Xã hội đề cập đến ly hôn như là một "hôn nhân thất bại. "Cuộc hôn nhân của bạn không phải là thất bại nếu bạn có thể giữ lại những gì đã học được từ mối quan hệ. Trong quá trình cuộc sống, mọi thứ xảy ra với những người mà làm cho họ thay đổi. Đôi khi, những sự kiện này khiến mối quan hệ kết thúc. Điều đó không có nghĩa là mối quan hệ thất bại khi nó không còn tồn tại nữa. Cuộc hôn nhân đã thành công trong những năm bạn hạnh phúc bên nhau.

Một số người mới bắt đầu

Nhiều cặp vợ chồng phải đối mặt với ly hôn tập trung vào việc ai là người đổ lỗi, nhưng nó không thành vấn đề. Bạn vẫn phải đối mặt với thực tế rằng mối quan hệ kết thúc và câu hỏi làm thế nào để tiến lên phía trước. Quan sát về sự mất mát và làm đầy cuộc sống của bạn với sự tức giận chỉ cản trở sự tiến bộ của bạn trong việc chữa lành. Tập trung vào chính mình. Cuộc sống mới của bạn là một công việc đang diễn ra.

Điều quan trọng là phải hồi phục sau khi ly hôn trước khi bắt đầu mối quan hệ mới. Một nguyên tắc chung là bạn nên cho phép khoảng sáu tháng trong năm năm bạn ở cùng nhau. Nếu bạn bắt đầu hẹn hò trước khi sẵn sàng, bạn có thể đưa những sai lầm trong quá khứ của mình vào mối quan hệ mới hoặc trải nghiệm nỗi đau của "mối quan hệ hồi phục".

Cố gắng sống độc lập trước tiên và tìm hiểu bạn là ai. Sau đó, khám phá các cách mới để tìm kiếm sự hoàn thành bằng cách dành thời gian trong cuộc sống của bạn cho những điều vui nhộn mà bạn thích. Điều này giúp bạn tận hưởng sự tự do mà bạn có trong lịch làm việc của bạn. tối ưu hóa tư duy tích cực này, ưu tiên chăm sóc bản thân bằng cách ăn uống hợp lý, tập thể dục và ngủ đủ giấc. Làm cho cuộc sống hàng ngày của bạn trở nên sống động hơn.Lựa chọn tốt nhất bạn có cho sự khởi đầu mới là sống tốt và tận hưởng cuộc hành trình.