Làm thế nào để Heal Your Esophagus Sau khi Acid Reflux

Bệnh trào ngược acid reflux, hay còn gọi là GERD, xuất hiện khi các acid dạ dày rò rỉ trở lại thực quản, gây kích ứng và viêm loét thực quản. Bảo vệ thực quản khỏi axit cho phép lớp lót chữa lành. Các bước bạn có thể thực hiện để bảo vệ thực quản của bạn khỏi trào ngược acid bao gồm giảm cân và thay đổi lối sống, thuốc giảm acid dạ dày, và trong một số trường hợp, phẫu thuật để tăng cường van - cơ vòng thực quản dưới, hoặc LES - ngăn acid khỏi trào ngược trở lên.

Video trong ngày

Giảm cân

Khối lượng cơ thể dư thừa gây áp lực lên mô mềm, gây suy yếu cấu trúc và cản trở khả năng hoạt động. Bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn giảm cân, đặc biệt nếu bạn đã có kinh nghiệm tăng cân gần đây. Bạn có thể muốn tránh các vị trí cơ thể làm tăng áp lực lên dạ dày, cũng như các hoạt động có sức ảnh hưởng cao như chạy bộ có thể gây trào ngược. Chọn quần áo lỏng lẻo hơn, vì quần áo bó sát hoặc hàng dệt kim hàng đầu và giày thể dục thể thao có thể làm tăng áp lực lên vùng bụng.

Nâng đầu giường của bạn

Nhiều người thấy các triệu chứng của họ tệ hơn khi nằm xuống. Nâng cao phần trên cơ thể của bạn với gối từ 6 đến 8 inch vào giờ ngủ được đề nghị cho nhiều bệnh nhân GERD bởi vì lực hấp dẫn giữ các loại nước đường có tính axit trong dạ dày của bạn nơi họ thuộc về. Tránh ăn uống từ 2 đến 3 giờ trước giờ đi ngủ hoặc trước khi nằm ngủ cũng được khuyến cáo.

Sử dụng các thuốc ức chế bơm Proton

Các thuốc được biết đến như thuốc ức chế bơm proton, hoặc PPI, giảm các triệu chứng và giúp làm lành các thực quản bằng cách ức chế sự bài tiết acid trong dạ dày. Thuốc PPI có sẵn trên quầy và bao gồm các loại thuốc hiệu thuốc quen thuộc như lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec) và esomeprazole (Nexium). Thuốc PPI theo toa không được báo cáo đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm phê duyệt để sử dụng một lần mỗi ngày trong 14 ngày, mặc dù các bác sĩ có thể kê toa liều cao hơn.Sử dụng lâu dài có liên quan đến tăng nguy cơ gãy xương và cũng có thể làm giảm lượng magiê trong máu, gây co thắt cơ, nhịp tim bất thường và co giật.

Các thuốc khác

H2 thuốc chẹn là một chất ngăn chặn axit sớm hơn PPIs hoạt động bằng cách trung hòa histamine, một chất hóa học có liên quan đến sự bài tiết axit. Chúng được khuyên dùng cho một số bệnh nhân, ít tốn kém hơn PPIs và có thể hoạt động tốt đối với các trường hợp bệnh GERD nhẹ hơn. Thuốc chẹn H2 cũng có ở quầy dưới các tên thuốc như famotidine (Pepcid), cimetidine (Tagamet) và ranitidine (Zantac). Famotidine không được khuyến cáo cho những người có vấn đề về thận. Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng sucralfate (Carafate), một loại thuốc khác đôi khi được kê toa cho GERD. Đôi khi các cơn acid reflux, thuốc kháng acid thời thượng như Tums hoặc Rolaids vẫn là một cược tốt.

Phẫu thuật

Khi các biện pháp ít xâm lấn không giải quyết được GERD, phẫu thuật có thể là một lựa chọn. Phẫu thuật phổ biến nhất đối với GERD là sự gây quỹ của Nissen. Điều này liên quan đến việc sửa chữa bất kỳ chỗ nào thoát vị hiatal, nếu có, sau đó xoắn phần trên của bụng xung quanh phần dưới của thực quản. Điều này tăng cường LES, khôi phục chức năng của nó như là một "van một chiều" mà các hành vi để ngăn ngừa trào ngược axit. Phẫu thuật được khuyến cáo cho những bệnh nhân có các tình trạng bao gồm thực quản viêm, thực quản thực quản. Trẻ em không thể đạt được hoặc duy trì trọng lượng cũng có thể là ứng cử viên cho giải phẫu.

Cố vấn y tế: Jonathan E. Aviv, M. D., FACS