Làm thế nào để Tóc Thinning trở thành Thickning & khỏe mạnh

Đeo đầu tóc đẹp và sáng bóng là điều mà hầu hết mọi người muốn. Khi tóc của bạn bắt đầu mỏng đi và da đầu của bạn bắt đầu hiển thị, tuy nhiên, bạn có thể sẽ muốn có một số hình thức hành động. Mỏng, tóc yếu có thể điều trị được. Chế độ ăn uống nghèo nàn có thể là một yếu tố góp phần làm cho tóc khô, vô hồn. Thay đổi thói quen ăn uống của bạn có thể khôi phục mái tóc dày, khỏe mạnh của bạn. Kỹ thuật đánh răng, thổi khô và rửa chén đúng cách cũng có thể cho bạn lượng nước và bóng, đặc biệt nếu bạn sử dụng các sản phẩm có độ ẩm cao.

Video trong Ngày

Bước 1

Rửa tóc bằng dầu gội trị liệu. Sử dụng dầu gội với niacin hoặc vitamin B3. Niacin có thể làm cho tóc trở nên dày hơn, theo một nghiên cứu cho biết trong tạp chí Journal of Cosmetic Dermatology năm 2005. Protein lúa mì có thể có tác dụng tương tự khi sử dụng dầu gội theo một bài báo tháng 12 năm 2009 trong bản "Good Housekeeping "

Bước 2

Sử dụng một chất điều hoà lượng. "Good Housekeeping" cảnh báo rằng một chất điều hoà lượng nặng, hoặc bất kỳ sản phẩm nặng khác, có thể làm cho tóc của bạn trông phẳng.

Bước 3

Sử dụng chất làm dày lên tóc vẫn ẩm. Hãy thử chất Nioxin Khối lượng & Kết cấu Crème hoặc Bumble & Bumble Thickening Spray để kết cấu cho tóc của bạn để cải thiện sự xuất hiện của nó, theo khuyến cáo của "Good Housekeeping."

Bước 4

Thổi tóc khô. Sử dụng bàn chải tròn để giữ tóc ở trên đầu của bạn vài inch, bắt đầu từ phía sau. Thổi rễ khô trước. Kéo bàn chải lên phía trên đầu tóc của bạn. Đưa máy sấy lên sau bàn chải. Điều này sẽ trơn và khô tóc của bạn để cho nó một bóng, nhìn đầy đủ khi bạn đã hoàn thành. Làm việc theo từng đoạn, di chuyển về phía trước, cho đến khi tóc khô. Lật đầu và tiếp tục thổi khô từ gốc đến đầu.

Bước 5

Dùng thuốc bổ đa sinh tố và đa khoáng. Vitamin N và Biotin đặc biệt quan trọng đối với việc tạo ra mái tóc khỏe mạnh, theo Nicole Sundene, Giám đốc trang web của Phòng Bếp Bảng.

Bước 6

Ăn hạt lanh. Sundene gợi ý rằng nên ăn hạt lanh tươi trên mặt đất cho omega-3 và protein, điều mà cô cho là hữu ích cho việc phát triển tóc bóng. Rắc hạt lanh trên mặt đất vào ngũ cốc, xà lách, bột yến mạch hoặc món ăn của bạn. Bao gồm hạt lanh trong nước thơm nếu bạn không quan tâm đến hương vị trực tiếp trên thực phẩm. Sử dụng hạt giống trước khi làm đất hoặc uống dầu hạt lanh để bỏ qua bước mài. Một muỗng canh dầu hoặc từ 1 đến 3 muỗng canh. hạt lanh lót được khuyên.

Chất làm ẩm bề mặt

• Bàn chải tròn
• Thổi máy sấy
• Thickening spray
• Mẹo
• Hãy thử Rogaine hoặc Propecia, cả hai loại thuốc điều trị cho tóc mất mát, để đảo ngược rụng tóc hoặc ít nhất là ngăn ngừa mất thêm.